Τον προϋπολογισμό του Δήμου Ιωαννιτών για το 2021 ενέκρινε η Οικονομική Επιτροπή κατά την σημερινή της συνεδρίαση.

Ο προϋπολογισμός εγκρίθηκε ομόφωνα, με αποχή των εκπροσώπων της παράταξης «Ενότητα Πολιτών». Ωστόσο αυτό δεν εμπόδισε την παράταξη της μείζονος αντιπολίτευσης να καταλογίσει στη σημερινή Δημοτική Αρχή ευθύνη γιατί στερεί πόρους από την τοπική οικονομία.

Κάτι τέτοιο βέβαια βρίσκεται μόνο στην σφαίρα της φαντασίας της συγκεκριμένης παράταξης η οποία δεν μπήκε στον κόπο ούτε καν να μελετήσει την εισήγηση του αρμόδιου αντιδημάρχου και τα στοιχεία του νέου προϋπολογισμού.

Δεν είναι η πρώτη φορά που η παράταξη του κ. Μπέγκα επιλέγει τις κορώνες αντί να δει την ουσία. Έκαστος κρίνεται.

Ο Βασίλης Κοσμάς εκ μέρους της παράταξης «Ιωάννινα 2023» υπερψήφισε το σχέδιο προϋπολογισμού σημειώνοντας ότι εκτενής τοποθέτηση της παράταξής του θα γίνει στο Δημοτικό Συμβούλιο.

Μετά την έγκριση από την Οικονομική ο προϋπολογισμός θα αποσταλεί στο Παρατηρητήριο και εν συνεχεία θα κατατεθεί στο Δημοτικό Συμβούλιο.

Η εισήγηση έγινε από τον αντιδήμαρχο Οικονομικών Φώτη Βάββα, ο οποίος τόνισε ότι η σύνταξη του προϋπολογισμού έγινε με βάση τις οδηγίες της ΚΥΑ 46735/23-07-2020 των Υπουργών Οικονομικών και Εσωτερικών, έλαβε υπόψη τα αποτελέσματα εκτέλεσης των προϋπολογισμών των δύο προηγούμενων ετών 2019 και 2020 και αποτυπώνει μια ρεαλιστική εκτίμηση των εσόδων και εξόδων του Δήμου κατά το νέο έτος.

Περιλαμβάνει στο ακέραιο το πρόγραμμα έργων για το 2021 και τα τέλη καθαριότητας και φωτισμού έτους 2021, όπως αυτά εγκρίθηκαν από το Δημοτικό Συμβούλιο.

Ο κ. Βάββας υπογράμμισε ότι αποτελεί προτεραιότητα της Δημοτικής αρχής η στήριξη της τοπικής οικονομίας και επιχειρηματικότητας, η περαιτέρω μείωση των δημοτικών τελών σε ιδιώτες και επαγγελματίες, η μείωση των τελών χρήσης κοινόχρηστων χώρων και η βελτίωση της εισπραξιμότητας βεβαιωμένων οφειλών του τρέχοντος έτους, αλλά και των παρελθόντων ετών.

Επιπλέον σημείωσε πως σε αυτές τις πρωτόγνωρες συνθήκες που βιώνουμε όλοι μας λόγω της πανδημίας Covid-19, αποτελεί βασική στρατηγική επιλογή της Δημοτικής Αρχής η στήριξη όλων των Νομικών Προσώπων του Δήμου, με ιδιαίτερη έμφαση στον τομέα των κοινωνικών υπηρεσιών και του πολιτισμού.

Το συνολικό ύψος του προϋπολογισμού φτάνει στα 150.635.240,00 εκατομμύρια ευρώ.

Ο κ. Βάββας έκανε ιδιαίτερη αναφορά στο Τμήμα Προϋπολογισμού που αφορά στις επιχορηγήσεις για επενδύσεις, όπου έδωσε τα ακόλουθα αναλυτικά στοιχεία για τις πιστώσεις που εγγράφονται σε αυτόν:

ΕΠΙΧΟΡΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΟΙΚΟΝ. ΕΤΟΥΣ 2021
ΣΑΤΑ (Κ.Α. 1311) 1.761.870,00
ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣ ΣΧΟΛΕΙΩΝ (Κ.Α. 1312) 346.650,00
ΕΣΠΑ (Κ.Α. 1321, 1328) 22.450.894,01
ΣΑΕ – ΣΑΕΠ (Κ.Α. 1322) 5.388.236,36
ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ (Κ.Α. 1323) 34.103,37
ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΑΜΕΙΟ(Κ.Α. 1329) 537.458,00
ΣΥΝΟΛΟ 30.519.211,74

Συνοπτικά, στον προτεινόμενο προϋπολογισμό έτους 2021 έχουν εγγραφεί ίδια έσοδα της ομάδας Β.1 ποσού 21.108.272,21€, στα οποία περιλαμβάνεται και το σύνολο των εσόδων (ύψους 2.217.118,97€) των ιδρυμάτων χωρίς νομική προσωπικότητα (κεφαλαίων αυτοτελούς διαχείρισης) και εισπρακτέα υπόλοιπα παρελθόντων ετών της ομάδας Β.2 ποσού 950.000,00€.

Το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Ζηρού κατά τη συνεδρίαση της 16ης Δεκεμβρίου 2020, ενέκρινε ψήφισμα διαμαρτυρίας για ασάφειες που έχουν δημιουργηθεί με το Νόμο 4756.2020, στη λειτουργία των ΚΔΑΠ.

Αναλυτικά το ψήφισμα:

Προς : κ. Θεοδωρικάκο Παναγιώτη (Τάκη) Υπουργό Εσωτερικών

κ. Βρούτση Ιωάννη, Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων

κα Κεραμέως Νίκη, Υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων

 

 

Κοινοποίηση : ΚΕΔΕ – Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας

κ. Γιαννάκη Στέργιο, Βουλευτή Νομού Πρέβεζας

κ. Μπάρκα Κωνσταντίνο, Βουλευτή Νομού Πρέβεζας

Με το παρόν ψήφισμα, εκφράζουμε τη διαμαρτυρία μας για αναφορές που δημιουργούν ασάφειες στο Νόμο 4756/2020 βάση του οποίου ορίζεται το Νέο Θεσμικό Πλαίσιο αδειοδότησης και λειτουργίας των Κέντρων Δημιουργικής

Απασχόλησης.

Πιο συγκεκριμένα στο Μέρος Πρώτο / Κεφάλαιο Πρώτο / Υποκεφάλαιο 1 / Άρθρο 1 και στις παραγράφους 4 και 6 υπάρχει η διατύπωση του όρου «Κατ’ εξαίρεση» σχετικά με την αδειοδότηση των ήδη λειτουργούντων ΚΔΑΠ σε δημόσια

σχολικά κτίρια, η οποία δημιουργεί σοβαρή ασάφεια.

Η συγκεκριμένη διατύπωση έχει προκαλέσει ιδιαίτερη ανησυχία στην Τοπική Κοινωνία, αλλά και ευρύτερα σε πανελλαδικό επίπεδο.

Τους κινδύνους που ανακύπτουν από την παραπάνω διατύπωση η οποία επελέγη από το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, έχουν αναδείξει τόσο η αρμόδια Επιτροπή Κοινωνικής Πολιτικής της ΚΕΔΕ, όσο και ο ΠΑΣΕΚΔΑΠ,

αλλά και Βουλευτές από το σύνολο των κομμάτων κατά τη διαδικασία συζήτησης και ψήφισης του Νόμου στη Βουλή.

 

Όπως γνωρίζετε τα Δημοτικά ΚΔΑΠ αποτελούν μία νευραλγική Δομή με ισχυρό το κοινωνικό αποτύπωμα, καθώς παρέχουν δωρεάν υπηρεσίες Πολιτισμού, Αθλητισμού, καλλιτεχνικής Παιδείας και γενικά δημιουργικής απασχόλησης σε

παιδιά οικογενειών εργαζόμενων χαμηλόμισθων και αυτοαπασχολούμενων με χαμηλές απολαβές.

Στο Δήμο Ζηρού λειτουργούν δύο δημοτικά ΚΔΑΠ με εξαιρετική επιτυχία και υπερπολύτιμη προσφορά και στήριξη στις οικογένειες και δη στις εργαζόμενες μητέρες.

Το ένα εξ’ αυτών «Το Περιβόλι» λειτουργεί σε κτίριο που μισθώνει η Κοινωφελής Επιχείρηση του Δήμου Ζηρού στην Φιλιππιάδα, ενώ το δεύτερο «Το Μελίσσι» εδρεύει στην κοινότητα Ριζοβουνίου.

Το ΚΔΑΠ «Το Μελίσσι» συστεγάζεται με το Νηπιαγωγείο Ριζοβουνίου και είναι ένα από τα πιο παλιά ΚΔΑΠ της χώρας.

Έχει αποτελέσει επί σειρά πολλών ετών έναν γόνιμο χώρο άρρηκτα συνδεδεμένο με τη βιωματική και δημιουργική έκφραση των παιδιών της ευρύτερης περιοχής. Μέσω των πολλών και ποικίλων μορφών δράσεων, παιχνιδιών, αλλά και

της ανάπτυξης θεμάτων που σχετίζονται με το περιβάλλον, τον πολιτισμό, τον αθλητισμό και τις τέχνες, συνιστά ένα ιδανικό περιβάλλον, που όχι μόνο αναδύει θέματα και διευρύνει τον γνωστικό ορίζοντα των ωφελούμενων μαθητών,

αλλά ταυτόχρονα συμβάλει στην κοινωνικοποίησή τους και προάγει την ψυχική τους υγεία, που είναι ένα από τα πλέον σύνθετα και σοβαρά ζητήματα της δύσκολης συγκυρίας που διανύουμε.

Σας ενημερώνουμε ότι στο ΚΔΑΠ Ριζοβουνίου, συμμετέχουν παιδιά απ’ όλη την Δημοτική Ενότητα Θεσπρωτικού και λειτουργεί ως μία πολιτιστική ‘κυψέλη’ για τον τόπο μας πόσο δε μάλλον για την Κοινότητα Ριζοβουνίου.

Σε περίπτωση διατήρησης ασαφειών ή εφαρμογής αυστηρών περιοριστικών προϋποθέσεων που αναγράφονται στη σχετική ΚΥΑ, ως προς τους όρους συστέγασης των Δημοτικών ΚΔΑΠ σε εν ενεργεία Δημοτικά Σχολικά κτίρια, είναι

υπαρκτός ο κίνδυνος, λόγω αδυναμίας μετακίνησης μαθητών σε κάποιο άλλο κτίριο, να οδηγηθεί σε αναστολή λειτουργίας.

Στους ιδιαίτερα δύσκολους καιρούς που βιώνουμε εκτιμούμε ότι είναι επιτακτική η ανάγκη να στηρίξουμε τις κοινωνικές μας υπηρεσίες και θεωρείται αδιανόητο τα Συναρμόδια Υπουργεία ν’ αποφασίσουν διατάξεις που να ‘εχθρεύονται’

δημόσιες δομές οι οποίες παρέχουν υπηρεσίες που ενισχύουν το κοινωνικό κράτος και στηρίζουν την πολλαπλά πληττόμενη τοπική κοινωνία.

Για όλους τους παραπάνω λόγους ζητάμε:

  1. Να εξαλειφθεί από την ΚΥΑ η διατύπωση «κατ’ εξαίρεση» από το άρθρο 1 – παράγραφο 4, και να αντικατασταθεί από τη διατύπωση «δύναται η στέγαση των ΚΔΑΠ σε δημόσια σχολικά κτίρια».

  2. Να διατυπωθεί με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο η προστασία όσων ΚΔΑΠ λειτουργούν ήδη σε εν ενεργεία σχολικές μονάδες και να διασφαλιστεί απόλυτα πως σε καμία περίπτωση δεν θα ανασταλεί η λειτουργία τους για οποιονδήποτε λόγο.

Γ. Να αυξηθεί η χρηματοδότηση των ΚΔΑΠ ώστε να διασφαλίζονται η φιλοξενία όλων των παιδιών, μέχρι εξαντλήσεως της δυναμικότητας των Δημοτικών ΚΔΑΠ και παράλληλα οι θέσεις των εργαζομένων μέσα από την απαραίτητη βιωσιμότητα

των δομών αυτών.

Αναμένουμε τις ενέργειές για την απαλοιφή της παραπάνω διατύπωσης από τη σχετική ΚΥΑ, την προστασία όλων των εν ενεργεία ΚΔΑΠ καθώς και την περαιτέρω στήριξη τους.

Μετά από αυτά το Δημοτικό Συμβούλιο αναθέτει στον κ. Δήμαρχο την ενέργεια των περαιτέρω.

 Σε δελτίο Τύπου του Δήμου Αρταίων αναφέρονται τα εξής: "Σημαντική Ευκαιρία για την υλοποίηση σημαντικών έργων με αναπτυξιακό, κοινωνικό και περιβαλλοντικό «αποτύπωμα» αποτελεί το πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης».
 
Στην κατεύθυνση αυτή προχωρά ο Δήμος Αρταίων, μετά την πρώτη ένταξη της πράξης στο πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης» του Υπουργείου Εσωτερικών και την εξασφάλιση χρηματοδότησης ύψους 620.000 ευρώ, για την ωρίμανση σημαντικών  έργων που περιλαμβάνονται στο Επιχειρησιακό Σχέδιο του Δήμου Αρταίων.
 
Το φυσικό αντικείμενο του έργου αφορά τις μελέτες για το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου (open mall), την αξιοποίηση του παλαιού ξενοδοχείου ΞΕΝΙΑ και την οριοθέτηση και διευθέτηση του Ρέματος Παλιομαύρας Γραμμενίτσας.
 «Αποδείξαμε για μία ακόμη φορά πως με πρόγραμμα και προσήλωση στο στόχο, μπορούμε να διεκδικήσουμε και να πετύχουμε το καλύτερο για τους δημότες μας. Συνεχίζουμε με την ίδια πολιτική βούληση να αγωνιζόμαστε για όλα τα μεγάλα έργα που έχει ανάγκη ο τόπος μας, αξιοποιώντας όλα τα χρηματοδοτικά εργαλεία » ανέφερε σε δήλωσή του ο Δήμαρχος Αρταίων Χρήστος Τσιρογιάννης".
 

 Το ποσό των 215.000 ευρώ ενέκρινε το «Πράσινο Ταμείο» για έργα ανάπλασης της πλατείας και του εμπορικού δρόμου στον οικισμό της Ζίτσας.  
Τα έργα που προωθεί ο Δήμος αφορούν στην ανάπλαση του εμπορικού δρόμου της Ζίτσας, που ξεκινά από το κτίριο του πρώην Δημαρχείου έως και το κτίριο του παλαιού Ειρηνοδικείου, έκτασης 1.400τ.μ. περίπου, και περιλαμβάνουν τη δημιουργία πρασίνου και την εφαρμογή λιθόστρωτου παραδοσιακής μορφής.
 
«Εκμεταλλευόμαστε όλα τα χρηματοδοτικά εργαλεία για να υλοποιούμε έργα σε όλους τους οικισμούς του Δήμου. ’Έργα που ως στόχο έχουν να δημιουργήσουν ολοκληρωμένες παρεμβάσεις οι οποίες αλλάζουν τη μορφή των χωριών μας», επισημαίνει ο Δήμαρχος Ζίτσας Μιχάλης Πλιάκος
Αναφερόμενος δε συνολικά στα έργα που υλοποιούνται στον οικισμό της Ζίτσας τονίζει: « με το υπό κατασκευή εκθετήριο οινικών προϊόντων που χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα  “INTERREG” Ελλάδας-Αλβανίας, στα πλαίσια του έργου “WINCOME”, την κατασκευή καλντεριμιών με πόρους του Δήμου, καθώς και τα έργα ανάπλασης, που δρομολογούνται, αλλάζει οριστικά η μορφή του ξακουστού οικισμού της Ζίτσας». 
Όσον αφορά το έργο με τίτλο: «Αισθητική, λειτουργική, περιβαλλοντική αναβάθμιση πεζόδρομων στον οικισμό Ζίτσας»  στόχος είναι η ανάκτηση της παραδοσιακής φυσιογνωμίας του οικισμού της Ζίτσας. Οι παρεμβάσεις που προβλέπονται στη σχετική μελέτη αναμένεται να βελτιώσουν περιβαλλοντικά και αισθητικά την περιοχή, να αναβαθμίσουν  την ποιότητα ζωής των κατοίκων και να καταστίσουν των οικισμό πόλο έλξης για τους επισκέπτες.
 

Αρνητικά βεβαιώθηκαν όλα τα rapid tests που έγιναν στους εργαζόμενους του Δήμου Δωδώνης, το πρωί της Πέμπτης.
Συνολικά διενεργήθηκαν 88 rapid test και όλα βρέθηκαν αρνητικά.
Τους ελέγχους για την Covid 19 διενήργησαν τρεις Κινητές Ομάδες του ΕΟΔΥ (ΚΟΜΥ), στην αίθουσα συνεδριάσεων του δημοτικού συμβουλίου του Δήμου Δωδώνης.
Στη διάρκεια περίπου τριών ωρών, ελέγχθηκε όλο το προσωπικό του Δήμου Δωδώνης και των Νομικών Προσώπων και δομών του Δήμου.
Οι έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν στο πλαίσιο του προγραμματισμού της 6ης ΥΠΕ και των ΚΟΜΥ που δραστηριοποιούνται στην Περιφερειακή Ενότητα Ιωαννίνων, με τη συνεργασία της Περιφέρειας Ηπείρου και του Δήμου Δωδώνης. 
 

Στην εγκατάσταση συστημάτων τηλεμετρίας, αυτοματισμών και ηλεκτρονικού συστήματος εντοπισμού και ελέγχου διαρροών στα δίκτυα ύδρευσης των Δ.Ε. Αμβρακικού, Βλαχερνών και Φιλοθέης του Δήμου Αρταίων, προχώρα  η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης Αποχέτευσης Άρτας (Δ.Ε.ΥΑ.Α) ύστερα από την υπογραφή της σύμβασης από τον Πρόεδρο της ΔΕΥΑΑ και Δήμαρχο Αρταίων, Χρήστο Τσιρογιάννη, με τον ανάδοχο του έργου. Το νέο σύστημα τηλεμετρίας έρχεται να συμπληρώσει το υφιστάμενο που αφορά τον Καποδιστριακό Δήμο Αρταίων (πόλη της Άρτας και Δ.Δ. Κωστακιών, Κεραματών και Λιμίνης), με τον συνολικό προϋπολογισμό του έργου ανέρχεται σε 1.726.086,20 ευρώ, το οποίο είναι χρηματοδοτούμενο από το πρόγραμμα «ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ». Με τα συστήματα τηλεμετρίας είναι εύκολος ο εντοπισμός και περιορισμός των διαρροών που οφείλονται σε βλάβες ή σε μακροχρόνιες μη ανιχνεύσιμες μικρής έντασης διαρροές. Ταυτόχρονα, υπάρχει αυτοματοποιημένος τρόπος ελέγχου και ρύθμισης της ποιότητας του παρεχόμενου ύδατος.

Μεταξύ άλλων, θα πραγματοποιηθούν οι εξής εργασίες:

  • Προμήθεια, εγκατάσταση και θέση σε λειτουργία σαράντα (40) Τοπικών Σταθμών ελέγχου για την παρακολούθηση, τον τηλεέλεγχο και τον τηλεχειρισμό λειτουργικά κρίσιμων παραμέτρων (παροχή, πίεση, στάθμη, ποιοτικά χαρακτηριστικά), σε γεωτρήσεις, δεξαμενές, υδρομαστεύσεις, αντλιοστάσια και φρεάτια των Δημοτικών Διαμερισμάτων του Δήμου Αρταίων.
  • Προμήθεια, εγκατάσταση και θέση σε λειτουργία Κεντρικού Σταθμού Έλεγχου (Κ.Σ.Ε), στον οποίο θα πραγματοποιείται η συγκέντρωση και επεξεργασία του συνόλου των δεδομένων από τους Τοπικούς Σταθμούς Ελέγχου, ώστε να επιτυγχάνεται αποτελεσματικά ο τηλεέλεγχος και ο τηλεχειρισμός του δικτύου ύδρευσης.
  • Προμήθεια, εγκατάσταση και θέση σε λειτουργία Φορητού Σταθμού (ΦΣΕ) τύπου laptop για την συνολική εποπτεία του δικτύου
  • Προμήθεια, εγκατάσταση και θέση σε λειτουργία συστήματος ασύρματης επικοινωνίας GPRS (3G/4G) μεταξύ των Σταθμών
  • Εγκατάσταση και διασύνδεση των οργάνων ποιοτικού έλεγχου του νερού κ.α

«Με το έργο αυτό μπαίνει η διαχείριση του νερού σε μια νέα εποχή, σε ένα άλλο επίπεδο. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνουμε καλύτερη διαχείριση, ενώ θα μπορούμε να παρακολουθούμε σε πραγματικό χρόνο που εντοπίζεται το πρόβλημα. Πρόκειται, για ένα ακόμη σημαντικό έργο της ΔΕΥΑΑ, ένα έργο ζωτικής σημασίας για τον Δήμο μας. Ουσιαστικά με τα έργο αυτό θα έχουμε τον έλεγχο των δεξαμενών και γενικότερα την διαχείριση του δικτύου, έτσι ώστε να δίνουμε άμεσες λύσεις εκεί που χρειάζεται. Εντοπίζουμε δηλαδή εγκαίρως διαρροές και βλάβες στο δίκτυο ύδρευσης και επεμβαίνουμε άμεσα για την αποκατάστασή τους, βελτιώνοντας τις παρεχόμενες υπηρεσίες προς τους δημότες. Η τηλεμετρία στο δίκτυο ύδρευσης της Δ.Ε. Ξηροβουνίου που απομένει, θα υποβληθεί προς χρηματοδότηση από την Δ.Ε.Υ.Α.Α. στο πρόγραμμα ‘’Αντώνης Τρίτσης’’ τις επόμενες ημέρες», ανέφερε σε δήλωσή του ο κ. Τσιρογιάννης.

Μπορεί να έχουν τεθεί σοβαροί περιορισμοί από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού σχετικά με τις προπονήσεις και στο άθλημα της Κωπηλασίας, όμως η ελληνική Εθνική Ομάδα συνεχίζει κανονικά τη δραστηριότητά της στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά, πάντα με βάση τα σχετικά υγειονομικά πρωτόκολλα.

Αυτή την περίοδο βρίσκεται σε εξέλιξη ένα νέο προπονητικό κοινόβιο στο οποίο έχουν προσκληθεί και λαμβάνουν μέρος συνολικά 21 αθλητές. Ανάμεσά τους περιλαμβάνονται και τρεις επίλεκτοι κωπηλάτες του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων, αθλητές του οποίου δεν απουσιάζουν εξάλλου ποτέ από την Εθνική μας Ομάδα! Πρόκειται για τον Στέφανο Ντούσκο, τον Θανάση Παλαιοπάνο και τον νεότερο σε ηλικία Λεωνίδα Παλαιοπάνο.

Οι δύο πρώτοι προετοιμάζονται συστηματικά εδώ και καιρό προκειμένου να διεκδικήσουν με αξιώσεις ένα εισιτήριο για την Ολυμπιάδα του Τόκιο. Αυτό θα γίνει, εφόσον φυσικά πάνε καλά τα πράγματα, στην προολυμπιακή ρεγκάτα του ερχόμενου Απριλίου, στο πλαίσιο της οποίας θα δοθούν αρκετές προκρίσεις για τους Ολυμπιακούς. Η εξαιρετική παρουσία του Στ. Ντούσκου στο Σκιφ αλλά και του Θαν. Παλαιοπάνου με τη Δίκωπο στο φετινό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών αφήνουν περιθώρια σοβαρής αισιοδοξίας για την επίτευξη του μεγάλου αυτού στόχου.

Όσο για τον Λεωνίδα, έπειτα από το περσινό ασημένιο μετάλλιο στο Πανευρωπαϊκό Εφήβων και το φετινό χάλκινο στο Πανευρωπαϊκό για αθλητές κάτω των 23 ετών και στα δύο ως πλήρωμα της Τετρακώπου, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο ελπιδοφόρα νέα «κουπιά» της Εθνικής και αναμένεται να έχει σημαντική παρουσία σε διεθνείς αγώνες και την επόμενη χρονιά.

Σημειώνεται εδώ ότι, σύμφωνα με διευκρινιστικές οδηγίες για την άθληση έως τις 30 Νοεμβρίου που έδωσε πρόσφατα η ΓΓΑ σε σχέση με τα περιοριστικά μέτρα που ισχύουν για την αποφυγή διάδοσης του κορωνοϊού, στην Κωπηλασία επιτρέπονται οι προπονήσεις μέχρι και για διμελή πληρώματα με την παρουσία προπονητή.

Το φυσικό μεταλλικό νερό ΔΙΟΣ σε ανακοίνωσή του ενημερώνει για την ανανέωση της συνεργασίας του με την ΠΑΕ ΑΕΚ. Πιο συγκεκριμένα αναφέρει: "Το φυσικό μεταλλικό νερό ΔΙΟΣ συνεχίζει να στηρίζει έμπρακτα τους αθλητές της ΠΑΕ ΑΕΚ με την ανανέωση της συνεργασίας για 8η συνεχόμενη σεζόν, αποτελώντας Επίσημο Προμηθευτή της για την αγωνιστική περίοδο 2020-2021.

Σε αυτή την ιδιαίτερη και πρωτόγνωρη αγωνιστική περίοδο, οι αθλητές της ΠΑΕ ΑΕΚ επιλέγουν το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΔΙΟΣ που πηγάζει από τον Όλυμπο, Προστατευμένο Οικοσύστημα από την UNESCO, για την απολύτως ασφαλή και ποιοτική ενυδάτωση τους.

Όπως δήλωσε ο Γενικός Διευθυντής της Σ. Μεντεκίδης Α.Ε. και του φυσικού μεταλλικού νερού ΔΙΟΣ κ Κωνσταντίνος Κούτσας: «Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που συνεχίζουμε τη συνεργασία μας με την ΠΑΕ ΑΕΚ, μια διεθνώς αναγνωρισμένη ομάδα με μεγάλη ιστορική κληρονομιά. Η ισχυροποίηση της συνεργασίας μας βασίζεται στις κοινές αξίες μας για το ευ αγωνίζεσθε, τη σωματική και πνευματική υγεία καθώς και την υγιή ανάπτυξη του πιο λαοφιλούς αθλήματος.» 

Ο Εμπορικός Διευθυντής της ΠΑΕ ΑΕΚ κ Νίκος Καραούζας δήλωσε: «Το φυσικό μεταλλικό νερό ΔΙΟΣ υποστηρίζει όλες τις προσπάθειες μας για 8η συνεχόμενη σεζόν και αποτελεί στρατηγικό και πολύτιμο συνεργάτη μας. Προσβλέπουμε σε πολλές ακόμη επιτυχίες, εντός και εκτός γηπέδων!». 

Λίγα λόγια για το ΔΙΟΣ

Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΔΙΟΣ πηγάζει από τον Όλυμπο, το πιο προστατευμένο βουνό της Ελλάδας με το καθαρότερο φυσικό περιβάλλον και το μοναδικό βουνό της Ελλάδας το οποίο η UNESCO έχει αναγνωρίσει ως «Διατηρητέο Οικοσύστημα της Παγκόσμιας Βιόσφαιρας».

Μάθετε περισσότερα στο www.dios.gr και στο https://www.facebook.com/dioswater

Ως τον μικρό τελικό έφτασε η Γιαννιώτικη Τετράκωπος των Εφήβων

Δεν κατάφεραν να φτάσουν και ν' αγωνιστούν στον τελικό, που ήταν και ο μεγάλος τους στόχος, τα τέσσερα Γιαννιωτόπουλα τα οποία έλαβαν μέρος στο φετινό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κωπηλασίας Εφήβων που διεξήχθη στο Βελιγράδι της Σερβίας.

Παρόλα αυτά, οι Ιάσονας Εξάρχου, Παύλος Φαϊτάς, Σπύρος Γεωργίου και Ανδρέας Καρέτσος αποκόμισαν πολύτιμη εμπειρία λαμβάνοντας για πρώτη φορά μέρος σε μία τόσο μεγάλη κωπηλατική διοργάνωση, η οποία θα αποτελέσει παρακαταθήκη για τη συνέχεια της αθλητικής τους διαδρομής, ειδικά ως μέλη της ελληνικής Εθνικής Ομάδας.

Η Τετράκωπος άνευ των Εφήβων με τους τέσσερις αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων αγωνίστηκε στον προκριματικό και ακολούθως έκανε μία ακόμη προσπάθεια στον επαναληπτικό αγώνα όπου πήρε την τέταρτη θέση. Η τελευταία της κούρσα ήταν και η καλύτερη και έγινε στον μικρό τελικό του αγωνίσματος, στον οποίο κατέλαβε την πρώτη θέση τερματίζοντας σε 6.27.29. Πρόκειται για χρόνο που, αν η ελληνική βάρκα τον έκανε στον μεγάλο τελικό, θα έπαιρνε την 4η θέση. Η Διοίκηση, οι προπονητές και όλη η αθλητική οικογένεια του Ν.Ο.Ι. συγχαίρουν και δημόσια τους νεαρούς αθλητές για τη μεγάλη προσπάθεια που έκαναν και τους εύχονται ακόμα μεγαλύτερες επιτυχίες στο μέλλον.

Ο απολογισμός της ελληνικής αποστολής στο Πανευρωπαϊκό Εφήβων ήταν τρία μετάλλια, εκ των οποίων το ένα ασημένιο και τα δυο χάλκινα και συνολικά τέσσερις συμμετοχές σε τελικούς.

Από το Γραφείο Τύπου

του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων

Αγιασμός εν όψει της νέας αγωνιστικής περιόδου πραγματοποίησε σήμερα ο ΠΑΣ Πρέβεζα. Σε ανακοίνωση του συλλόγου αναφέρονται τα εξής: "Πραγματοποιήθηκε σήμερα Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2019 και ώρα 4.00 μ.μ. τηρουμένων όλων των υγειονομικών μέτρων για τον covid 19,  ο καθιερωμένος αγιασμός για την ομάδα μας στο δημοτικό στάδιο Πρέβεζας “Αθανασία Τσουμελέκα”, εν’ όψει της έναρξης των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων στο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Γ’ Εθνικής.

Τον αγιασμό τέλεσε ο σεβασμιότατος Μητροπολίτης Νικοπόλεως και Πρεβέζης Χρυσόστομος, παρουσία των παικτών, του τεχνικού επιτελείου, του Προέδρου και μελών της διοίκησης, ενώ εκ μέρους του Δήμου Πρέβεζας παρευρέθηκε ο  εντ. Σύμβουλος Αθλητισμού  Δημήτρης Καραμανίδης". 

Εξάρχου, Φαϊτάς, Γεωργίου (φωτό), Καρέτσος ταξιδεύουν με την Εθνική στο Βελιγράδι της Σερβίας

 

Στην πρωτεύουσα της Σερβίας το Βελιγράδι  θα λάβει χώρα τις επόμενες ημέρες το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κωπηλασίας Εφήβων – Νεανίδων που είναι η

δεύτερη για φέτος διεθνής διοργάνωση του αθλήματος.

Η Ελλάδα θα πάρει μέρος στο Πρωτάθλημα με ομάδα 14 αθλητών γεννηθέντων τα έτη 2002 – 04 και η Γιαννιώτικη Κωπηλασία θα έχει ενισχυμένη παρουσία σ’

αυτό, καθώς τέσσερις επίλεκτοι νεαροί αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων έχουν συμπεριληφθεί στην εθνική μας αποστολή. Ο λόγος για τους Ιάσονα

Εξάρχου, Παύλο Φαϊτά, Σπύρο Γεωργίου και Ανδρέα Καρέτσο, οι οποίοι θα δώσουν τη μάχη της διάκρισης με την Τετράκωπο άνευ των Εφήβων. Με άλλα

λόγια, ένα από τα συνολικά πέντε ελληνικά πληρώματα θα απαρτίζεται εξ’ ολοκλήρου από Γιαννιώτες κωπηλάτες!

Εδώ θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή είναι η μεγαλύτερη διοργάνωση στην έως τώρα αθλητική διαδρομή των τεσσάρων αθλητών του Ν.Ο.Ι., οι οποίοι έχουν βγει

εκτός συνόρων της χώρας μας μόνο για να αγωνιστούν σε Βαλκανικό Πρωτάθλημα και είναι σαφές ότι θα αποτελέσει για όλους μία μοναδική αθλητική εμπειρία.

Αν μάλιστα η συμμετοχή τους στο Πανευρωπαϊκό Εφήβων συνοδευτεί από μετάλλιο, θα είναι και η σημαντικότερη μέχρι σήμερα επιτυχία για τα τέσσερα

Γιαννιωτόπουλα, που ανήκουν σε μία νέα και πολύ ελπιδοφόρα γενιά του αθλήματος.

Η εθνική αποστολή αναχωρεί σήμερα για το Βελιγράδι. Το Πανευρωπαϊκό Εφήβων θα είναι διήμερης διάρκειας και θα διεξαχθεί το ερχόμενο Σαββατοκύριακο στη

λίμνη Σάβα της Σερβικής πρωτεύουσας με τη συμμετοχή ομάδων από 27 χώρες και 430 αθλητών περίπου.

 

Από το Γραφείο Τύπου

του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων

Συνεχίζεται το πρόγραμμα της προετοιμασίας ομάδας του ΠΑΣ Πρέβεζα όπως επίσης και οι φιλικοί αγώνες ενόψει της πρεμιέρας του Πρωταθλήματος της Γ΄ Εθνικής .

Δυο νέα φιλικά για την ομάδα το 7ο και 8ο κατά σειρά για τη φετινή χρονιά. Την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου η ομάδα θα ταξιδέψει στα Ιωάννινα όπου θ' αντιμετωπίσει στις 16:00 την Θύελλα Κατσικά, ενώ στις 4 Οκτωβρίου οι παίχτες του Άγγελου Μπέκα θα υποδεχτούν στο Δημοτικό Στάδιο Πρέβεζας ‘’Αθανασία Τσουμελέκα’’ την ομάδα του Τηλυκράτη Λευκάδας.

Υπενθυμίζουμε ότι ο ΠΑΣ Πρέβεζα θα συμμετάσχει στον 5ο Όμιλο του Πρωταθλήματος της Γ Εθνικής του οποίου η σέντρα έχει οριστεί για τις 11 Οκτωβρίου.

Όπως μεταβάλλονται όλοι οι τομείς της κοινωνικής μας ζωής έτσι αλλάζει και η δημοσιογραφία. Ίσως αυτή να μεταβάλλεται με πιο ραγδαίους ρυθμούς. Το παραδοσιακό δημοσιογραφικό τοπίο, όπως το γνωρίζαμε μέχρι σήμερα, υποχωρεί και στη θέση του αναπτύσσονται νέα μέσα που βασίζουν την εξέλιξή τους στην έκρηξη της τεχνολογίας. Η αλλαγή αυτή συμπαρασύρει και τις συνθήκες εργασίας των δημοσιογράφων.

Αυτή τη μετάβαση στη νέα εποχή των ΜΜΕ και της δημοσιογραφίας, καταγράφει και αναδεικνύει σε ένα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο, ο δημοσιογράφος, πρώην πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου και διδάκτορας του τμήματος Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου, κ. Σωτήρη Τριανταφύλλου.

Το βιβλίο «Τα ΜΜΕ και η δημοσιογραφία σε μετάβαση. Οι μεταβαλλόμενες συνθήκες εργασίας των δημοσιογράφων στην ψηφιακή εποχή», είναι το πρώτο βιβλίο του συγγραφέα. Το βιβλίο βασίστηκε στη διδακτορική του διατριβή και περιγράφει την αλλαγή που έχει σημειωθεί στη δημοσιογραφία και την εργασία των δημοσιογράφων στην ψηφιακή εποχή. Μια αλλαγή που έχει επηρεαστεί όχι μόνο από τις τεχνολογικές εξελίξεις, αλλά και από την οικονομική κρίση των τελευταίων ετών και τις γενικότερες υφεσιακές πολιτικές που εφαρμόζονται παγκοσμίως εδώ και δεκαετίες και την οποία φαίνεται να επηρεάζει και η παγκόσμια υγειονομική κρίση που ξεκίνησε στις αρχές του 2020.

Όλα αυτά αναφέρονται στο βιβλίο, στο οποίο υπάρχει μια πλήρης καταγραφή του εργασιακού τοπίου των ελληνικών ΜΜΕ και των εργασιακών σχέσεων των δημοσιογράφων που εργάζονται σε αυτά. Μια καταγραφή που απουσίασε από τη βιβλιογραφία του πεδίου και η οποία έρχεται μα προσθέσει ένα σημαντικό εργαλείο στη σχετική έρευνα.

Το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί ακόμη να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για την κατανόηση της ιστορίας και της εξέλιξης της ενημέρωσης και της δημοσιογραφίας, παγκοσμίως και στην Ελλάδα. Από τα πρώτα τους βήματα μέχρι και τη σημερινή εποχή των ραγδαίων αλλαγών και εξελίξεων. Από την εποχή των πρώτων μηνυμάτων επικοινωνίας και των χειρόγραφων εφημερίδων μέχρι σήμερα που τα δελτία ειδήσεων της τηλεόρασης παρουσιάζουν ρομπότ.    

Ποιος είναι ο Σωτήρης Τριανταφύλου

Ο Σωτήρης Τριανταφύλλου είναι διδάκτορας του τμήματος Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου, στο οποίο διδάσκει το μάθημα του Αθλητικού Ρεπορτάζ. Ανήκει επίσης στο διδακτικό προσωπικό του Πανεπιστημίου Πατρών, είναι εκπαιδευτής στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και πιστοποιημένος Εκπαιδευτής Ενηλίκων από τον ΕΟΠΠΕΠ.  

Είναι επαγγελματίας δημοσιογράφος από το 1992 και έχει εργαστεί σε εφημερίδες, περιοδικά, ραδιοφωνικούς, τηλεοπτικούς σταθμούς και ιστοσελίδες, ενώ την περίοδο αυτή είναι αρχισυντάκτης στην ιστοσελίδα Sports3.gr. Έχει καλύψει μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις (Ολυμπιακούς Αγώνες, Παγκόσμια Κύπελλα και Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα ποδοσφαίρου) και έχει διατελέσει παρουσιαστής εκπομπών και δελτίων ειδήσεων σε τηλεόραση και ραδιόφωνο.

Από το 2012 έως το 2018 ήταν πρόεδρος του Πανελληνίου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου (ΠΣΑΤ) και από το 2017 είναι μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής της Ευρωπαϊκής Ένωσης Αθλητικών Συντακτών (AIPSEurope). Το 2019 τιμήθηκε για την προσφορά μου στη δημοσιογραφία από το Ίδρυμα Προαγωγής της Δημοσιογραφίας Αθανασίου Βασιλείου Μπότση.

Το βιβλίο μπορείτε να το προμηθευτείτε από τις Εκδόσεις ΔΙΣΙΓΜΑ, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Website: www.disigma.gr

Ευχόμαστε στον Σωτήρη Τριανταφύλλου να είναι καλοτάξιδο το βιβλίο του!

Κυκλοφόρησε το βιβλίο "Κάτσε να σου μολογήσω.." του Ηπειρώτη συγγραφέα Βασίλη Μαλισιόβα. Το βιβλίο εκδόθηκε από τις εκδόσεις "Αλεξάνδρεια" και είναι διαθέσιμο από τις 14 Δεκεμβρίου 2020. 

έβγα, νυφούλα μ’, το πρωί κι άπλωσε το σεντόνι

και βγάλ’ το έξω στην αυλή, να ιδούνε οι γειτόνοι

Ο συγγραφέας καταγράφει συνομιλίες-ιστορίες από το παρελθόν που μιλούν στο παρόν. Την ανάγκη της καταγραφής ένιωσε βλέποντας πως οι παλιοί που φεύγουν για το μεγάλο ταξίδι, εκτός από τον γλωσσικό πλούτο, παίρνουν μαζί τους έναν πολύτιμο αξιακό κώδικα, ο οποίος πλέον φαντάζει εντελώς άγνωστος. Στις αφηγήσεις των χρονομαρτύρων του βιβλίου μπορούν να ιχνηλατηθούν στοιχεία που χωρίς αυτά η ύπαρξή μας μοιάζει ολοένα και φτωχότερη...

Όπως χαρακτηριστικά σημειώνει ο Γιώργος Τράπαλης στον πρόλογο: «Στα κείμενα αυτής της έκδοσης βρίσκουμε μοναδικές εικόνες από την καθημερινή ζωή των Ηπειρωτών, βγαλμένες μέσα από αφηγήσεις υπερηλίκων, συνήθως, πληροφορητών, οι οποίοι μας αποκαλύπτουν πτυχές της δημόσιας και ιδιωτικής ζωής τους των αρχών του 20ού αιώνα μέχρι και μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. πτυχές που φωτίζουν τον τρόπο ζωής μιας κοινωνίας απολύτως διαφορετικής από τη δική μας, όπου η επιβίωση δεν ήταν αυτονόητη και το ευ ζην είχε εντελώς διαφορετική σημασία από ό,τι σήμερα. Βρίσκουμε επίσης ανθρωπιά, διακρίνουμε τον άνθρωπο που νοιάζεται για τον συνάνθρωπο, τον άνθρωπο που νοιάζεται για τη φύση. Τέλος, βρίσκουμε τον λόγο. Γλώσσα ζωντανή, ρέουσα, δηλωτική, πλούσια, ευρηματική, παραγωγική, ευφάνταστη, πλαστική, απολαυστική».

Ο Βασίλης Μαλισιόβας γεννήθηκε το 1970 στη Μαρκινιάδα Άρτας. Σπούδασε κλασική φιλολογία και κοινωνική θεολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ως ερευνητής έχει συνεργαστεί –μεταξύ άλλων– με το Μουσείο Ελληνικής Λαϊκής Τέχνης (ΜΕΛΤ) και το Ελληνικό Λογοτεχνικό και Ιστορικό Αρχείο (ΕΛΙΑ). Ως διορθωτή-επιμελητή κειμένων τον έχουν εμπιστευθεί πολλές εφημερίδες και περιοδικά (Η Καθημερινή, Ο Κόσμος του Επενδυτή, Επιλογή, Πεμπτουσία κ.ά.), καθώς και εκδοτικοί οίκοι [Αλεξάνδρεια, ΕΑΠ, Κέντρο Λεξικολογίας / λεξικά Γ. Μπαμπινιώτη, Αποστολική Διακονία της Εκκλησίας της Ελλάδος (Γραφείο Εκδόσεων), Λιβάνης, Παπαδήμας, Μεταίχμιο, Άγκυρα, Παπαζήσης κ.ά.]. Είναι εταίρος της Ελληνικής Λαογραφικής Εταιρείας (ΕΛΕ) και της Φιλεκπαιδευτικής Εταιρείας (Αρσάκεια-Τοσίτσεια Σχολεία). Επί σειρά ετών καταγράφει τα ιδιώματα της ιδιαίτερης πατρίδας του, αξιοποιώντας τα στη σύνταξη Ηπειρώτικου Λεξικού. Εργάζεται ως επιμελητής εκδόσεων.

 

Η τιμή του βιβλίουθ είναι 15 ευρώ (χωρίς ΦΠΑ). 

Η 25η Νοεμβρίου έχει θεσμοθετηθεί ως Παγκόσμια Ημέρα εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών. Μια Παγκόσμια Ημέρα που έρχεται να μας υπενθυμίσει ότι χιλιάδες

 

γυναίκες σε όλο τον κόσμο δέχονται καθημερινά λεκτική, σωματική, ψυχολογική, οικονομική ή σεξουαλική βία. Γυναίκες οι οποίες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με

 

οίκτο, αλλά με στοργή και αγάπη από όλη την κοινωνία.

 

Εφέτος η 25η Νοεμβρίου συμπίπτει με την παραμονή μας στο σπίτι. Ο υποχρεωτικός εγκλεισμός σε ένα τοξικό περιβάλλον με το δράστη και η κοινωνική

 

αποστασιοποίηση δύνανται να εντείνουν περισσότερο τα περιστατικά έμφυλης και ενδοοικογενειακής βίας. Το «μένουμε σπίτι» όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να

 

υπομένουμε τη βία και να μένουμε σιωπηλές. «Μένουμε σπίτι», σημαίνει «μένουμε ασφαλείς και προστατευμένες».

 

Για όλες τις γυναίκες που υφίστανται βία, υπάρχει διέξοδος μέσα από το δίκτυο δομών της Γενικής Γραμματείας Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των

 

Φύλων, που περιλαμβάνει πανελλαδικά 42 Συμβουλευτικά Κέντρα, 20 Ξενώνες Φιλοξενίας και την τηλεφωνική γραμμή SOS 15900.

 

Το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Δήμου Πρέβεζας απευθύνεται στις γυναίκες που υποφέρουν σιωπηλά και τις προτρέπει να μιλήσουν, ώστε το επιστημονικό

 

του προσωπικό να τους παρέχει δωρεάν υποστηρικτικές υπηρεσίες όπως ψυχοκοινωνική στήριξη, εργασιακή συμβουλευτική, νομική συμβουλευτική, υπηρεσίες

 

παραπομπής και πληροφόρησης. Σκοπός των υπηρεσιών αυτών είναι η ενδυνάμωση των γυναικών και η επανάκτηση της αυτοεκτίμησης τους, ώστε να

 

αναλάβουν την ευθύνη της προσωπικής, οικογενειακής και επαγγελματικής τους ζωής.

 

Με αφορμή την επέτειο της 25ης Νοεμβρίου το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Δ. Πρέβεζας θα υλοποιήσει ενημερωτική καμπάνια σε συνεργασία με την

 

Δ.Ε.Υ.Α.Π. Ειδικότερα τις επόμενες ημέρες θα διανεμηθεί με τους λογαριασμούς της Δ.Ε.Υ.Α.Π., ενημερωτικό έντυπο για τις παρεχόμενες υπηρεσίες του

 

Συμβουλευτικού Κέντρου καθώς και για θέματα έμφυλης βίας.

 

Η βία κατά των γυναικών συνιστά μείζον κοινωνικό ζήτημα και μας αφορά όλους! Όλοι μαζί με δική μας προσωπική αλλά και συλλογική ευθύνη μπορούμε να γίνουμε αρωγοί στην

προσπάθεια για ένα μέλλον χωρίς έμφυλες διακρίσεις, απαλλαγμένο από τη βία, υπέρ της ουσιαστικής ισότητας των φύλων.

Τα στελέχη

του Συμβουλευτικού Κέντρου Δ. Πρέβεζας.

Σε σχετική ανακοίνωση αναφέρει: "Φαίνεται ότι η συνεταιριστική φαρμακαποθήκη της Άρτας, ανακάλυψε μέσω του διευθυντή της , το «Φάρμακο» για την ανάπτυξη των κερδών της.

            Το ερώτημα απλό: Αφού η βάση του προβλήματος είναι το ότι το φάρμακο παράγεται και διακινείται ως εμπόρευμα, αποτελεί πεδίο κερδοφορίας και έντονων ανταγωνισμών, τι λιγότερο έχει μια συνεταιριστική Φαρμακαποθήκη από μία ιδιωτική;  Και η συνταγή  των «μανατζαρέων» ακόμα πιο απλή. Χωρίς να υπάρχει λόγος για μείωση προσωπικού (αφού κατευθείαν προσλαμβάνει άλλον στη θέση) προχωράει σε απολύσεις εκδικητικές και αναίτιες. Η πιο πρόσφατη έγινε μόλις προχτές, διαλύοντας τη ζωή ενός εργαζόμενου και της οικογένειας του.

Την ίδια ώρα τοποθετούν συστήματα παρακολούθησης  κάθε κίνησης των εργαζομένων, γράφοντας στα παλιά τους τα παπούτσια την αρνητική γνώμη τους, και σχεδιάζοντας να ξεμπερδεύουν με κάθε εργατικό δικαίωμα. Όλως «τυχαίως» και ο τελευταίος και η προηγούμενη που απολύθηκαν ήταν ενάντια στις κάμερες σε όλο το χώρο δουλειάς, χωρίς μέχρι στιγμής να έχει δείξει έστω και κάποια τυπική άδεια από την αρχή προστασίας προσωπικών δεδομένων.

Θεωρούμε απαράδεκτο αυτοί που εμφανίζονται σαν επιστημονικοί φορείς, λέμε για τους μετόχους φαρμακοποιούς,  να νομίζουν ότι θα μπούνε στο  πεδίο των κερδοφόρων επενδύσεων που λέγεται φάρμακο, πατώντας πάνω στα εργασιακά αλλά και ανθρώπινα δικαιώματα, στην προσπάθεια τους να διεκδικήσουν μεγαλύτερη πίτα στους οξύτατους ανταγωνισμούς που αναπτύσσονται.   

Ξεχνάνε βέβαια, ότι αν σήμερα τα σούπερ – μάρκετ, δεν είναι και φαρμακεία, με τους ίδιους να δουλεύουν με μισθούς πείνας, το χρωστάνε και στην συμπαράσταση των εργαζομένων, και όλων των λαϊκών στρωμάτων.

Θα το θυμηθούνε βέβαια, γιατί όπως λέει και ο θυμόσοφος λαός μας: «Όλα εδώ πληρώνονται».

Η κίνηση τους αυτή δεν προβλέπεται να είναι η τελευταία. Γι’ αυτό  θα βρούνε απέναντι τους όλους τους εργαζόμενους.  Οι απειλές τους και τα «μανατζαριλίκια» δεν θα περάσουν. Για το σε ποιόν θα κοστίσει ακριβότερα, «κοντός ψαλμός αλληλούια!».

 Η διαδικασία συγκέντρωσης στον κλάδο του φαρμάκου επιταχύνεται και στην παραγωγή και στο χοντρικό εμπόριο και στο λιανικό. Με τις ενέργειες τους αυτές απλώς ρίχνουν λάδι στη φωτιά που θα τους κάψει".

Βάσεις στενής συνεργασίας μεταξύ του ΟΚΠΑΠΑ και του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων θα μπουν το αμέσως επόμενο διάστημα, μετά από πρόταση της δημοτικής συμβούλου της παράταξής μας, «Ενότητα Πολιτών Νέα Γιάννενα», και μέλους του Διοικητικού Συμβουλίου του Οργανισμού, Σοφίας Μαρκούλα.

Όπως εξήγησε η ίδια τόσο στον πρόεδρο του ΟΚΠΑΠΑ, Δημήτρη Πάνου, όσο και σε όλα τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου, σήμερα, περισσότερο από ποτέ,  γίνεται αντιληπτή η ανάγκη ανάπτυξης κοινού μοντέλου αντιμετώπισης των προβλημάτων των συμπολιτών μας, που θα συγκεράσει το κοινωνικό-υποστηρικτό μοντέλο με το ιατρικό-επιστημονικό.

Στο πλαίσιο αυτό, η κ. Μαρκούλα ανέπτυξε την πρότασή της για τη δυνατότητα συνεργασίας των δομών του ΟΚΠΑΠΑ με το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, η οποία έγινε δεκτή με ιδιαίτερη θέρμη.

Πιο συγκεκριμένα, στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα ο ΟΚΠΑΠΑ θα επιζητήσει τη διασύνδεση των δομών της  κοινωνικής υποστήριξης που διαθέτει με το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και συγκεκριμένα με τη Σχολή των Επιστημών Υγείας.

Στην κατεύθυνση αυτή  αποφασίστηκε η αναζήτηση άμεσης υποστήριξης των δομών άνοιας και ΑμεΑ του ΟΚΠΑΠΑ (συμβουλευτικός σταθμός ,ΚΗΦΗ, ΚΔΑΠ ΑμεΑ) από την Πανεπιστημιακή Νευρολογική Κλινική, της οποίας είναι μέλος η κα Μαρκούλα, έτσι ώστε να υπάρξει μια ολιστική αντιμετώπιση των προβλημάτων των ατόμων που είναι ενταγμένα στις συγκεκριμένες δομές, καθώς επίσης και των οικογενειών τους, ώστε να αξιοποιηθούν τόσο οι δυνατότητες της κοινωνικής-υποστηρικτικής φροντίδας που παρέχει ο ΟΚΠΑΠΑ,  όσο και η επιστημονική-ιατρική φροντίδα, που μπορεί να παράσχει η Νευρολογική κλινική του ΠΓΝΙ.

Στόχος αυτής της προσπάθειας είναι να υποστηριχθούν ουσιαστικά και να ωφεληθούν τόσο οι συμμετέχοντες στις δομές του ΟΚΠΑΠΑ όσο και οι φοιτητές των τμημάτων της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου μας.

Ως παράταξη χαιρετίζουμε την απόφαση του ΟΚΠΑΠΑ να στηρίξει την πρόταση μας και να προχωρήσει άμεσα σε μια τέτοια πρωτοβουλία και δεσμευόμαστε πως θα συνεχίσουμε να εργαζόμαστε και να προτείνουμε δράσεις με κοινωνικό πρόσημο υποστηρίζοντας του συμπολίτες μας αλλά και τις δομές του δήμου.

Συνελήφθησαν για την υπόθεση, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, δύο ημεδαποί που κατηγορούνται για κλοπή και παραβάσεις περί ναρκωτικών και όπλων

Η μεθοδική έρευνα και οι συντονισμένες ενέργειες των αστυνομικών του Τμήματος Ασφάλειας Άρτας οδήγησαν στην άμεση εξιχνίαση κλοπής χρηματικού ποσού από επιχείρηση και στη σύλληψη δύο ημεδαπών, που κατηγορούνται για κλοπή και παραβάσεις περί ναρκωτικών και όπλων.

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε, προχθές (02-11-2020) μετά τα μεσάνυχτα πραγματοποιήθηκε κλοπή σε επιχείρηση στην Άρτα, από όπου αφαιρέθηκε το χρηματικό ποσό των -3.350- ευρώ.

Η αστυνομική έρευνα οδήγησε στα ίχνη των δύο ημεδαπών, εργαζόμενων της επιχείρησης, οι οποίοι συνελήφθησαν χθες (03-11-2020) το απόγευμα στην Άρτα στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας.

Επιπρόσθετα, κατά τη διερεύνηση της υπόθεσης κατασχέθηκε σακούλα που κατείχαν, που περιείχε:

  • ·χρηματικό ποσό -2.833- ευρώ (μέρος του αφαιρεθέντος χρηματικού ποσού),
  • ·συσκευασία με ακατέργαστη κάνναβη βάρους -22,45- γραμμαρίων,
  • ·γυάλινη συσκευή καπνίσματος,
  • ·μεταλλικό τρίφτη,
  • ·σουγιά και
  • ·ταμειακές αποδείξεις της επιχείρησης.

Το χρηματικό ποσό και οι αποδείξεις αποδόθηκαν στον ιδιοκτήτη της επιχείρησης, ενώ οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Άρτας. 

ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Grid List

Γράφει η Δικηγόρος Αθηνών Αναστασία Χρ. Μήλιου*

Αν ο γάμος λυθεί ή ακυρωθεί και η περιουσία του ενός συζύγου έχει, αφότου τελέστηκε ο γάμος, αυξηθεί, ο άλλος σύζυγος, εφόσον συνέβαλε με οποιονδήποτε τρόπο στην αύξηση αυτή, δικαιούται να απαιτήσει την απόδοση του μέρους της αύξησης το οποίο προέρχεται από τη δική του συμβολή. Τεκμαίρεται ότι η συμβολή αυτή ανέρχεται στο ένα τρίτο της αύξησης, εκτός αν αποδειχθεί μεγαλύτερη ή μικρότερη ή καμία συμβολή. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση διάστασης των συζύγων, που διάρκεσε περισσότερο από τρία χρόνια.

Η απαίτηση του κάθε συζύγου είναι, κατ` αρχήν, χρηματική ενοχή, αντικείμενο της οποίας αποτελεί η χρηματική αποτίμηση της αύξησης της περιουσίας του υπόχρεου συζύγου, που προέρχεται από τη συμβολή του δικαιούχου άμεση ή έμμεση. Ως αύξηση νοείται όχι μία συγκεκριμένη κτήση, αλλά η διαφορά που υπάρχει στην περιουσιακή κατάσταση του υπόχρεου σε δύο διαφορετικά χρονικά σημεία, ήτοι κατά την τέλεση του γάμου (αρχική περιουσία) και κατά τον χρόνο που γεννάται η αξίωση για συμμετοχή στα αποκτήματα (τελική περιουσία). Από τη σύγκριση της αξίας αυτών, αναγόμενης σε τιμές του χρόνου της έγερσης της αγωγής θα κριθεί αν υπάρχει αύξηση της περιουσίας του ενός συζύγου που να δικαιολογεί την αξίωση του άλλου για συμμετοχή στα αποκτήματα. Προς υπολογισμό της τελικής περιουσίας, κρίσιμος χρόνος θεωρείται στη μεν περίπτωση λύσης ή ακύρωσης του γάμου με δικαστική απόφαση, ο χρόνος κατά τον οποίο η απόφαση αυτή έγινε αμετάκλητη, στη δε περίπτωση της τριετούς διάστασης (κατά την οποία προϋποτίθεται ότι ο γάμος δεν έχει ακόμη λυθεί ή ακυρωθεί), κρίσιμος είναι ο χρόνος της άσκησης της αγωγής. Για την εξεύρεση όμως της αξίας τους σε χρήμα, κρίσιμος είναι ο χρόνος της παροχής έννομης προστασίας, ήτοι ο χρόνος άσκησης της αγωγής.

Η συμβολή του δικαιούχου συζύγου στην αύξηση αυτή μπορεί να πραγματοποιηθεί με οποιονδήποτε τρόπο, ακόμη και με παροχή υπηρεσιών, αποτιμωμένων σε χρήμα, ακόμη και υπηρεσιών οι οποίες παρέχονται στο συζυγικό οίκο για την επιμέλεια και ανατροφή των τέκνων, όταν και κατά το μέτρο που αυτές δεν επιβάλλονται από την υποχρέωση συνεισφοράς στην αντιμετώπιση των οικογενειακών αναγκών, κατά το οποίο ο υπόχρεος σύζυγος έμεινε απερίσπαστος από την εκπλήρωση της αντίστοιχης υποχρέωσής του σε συνεισφορά στην αντιμετώπιση των οικογενειακών αναγκών και έτσι εξοικονόμησε δαπάνες και δυνάμεις που συνέβαλαν στην επαύξηση της περιουσίας του.

Η αποτίμηση των υπηρεσιών του ενάγοντος με τις οποίες αυτός συνέβαλε στην επελθούσα αύξηση της περιουσίας του εναγομένου συζύγου του, δεν είναι αναγκαία για το ορισμένο και νόμιμο της αγωγής, όταν αυτή ερείδεται επί της εξ 1/3 τεκμαρτής συμβολής του στα αποκτήματα του συζύγου του, ή σε μικρότερο ποσοστό, όπως αντιθέτως απαιτείται, όταν η αγωγή στηρίζεται επί της πραγματικής συμβολής. Μόνο στην τελευταία περίπτωση, για να ληφθούν υπόψη και να υπολογισθούν αυτού του είδους οι υπηρεσίες, ως συμβολή στην επαύξηση της περιουσίας του υπόχρεου συζύγου, απαιτείται να γίνεται η, κατά το μέρος που υπερβαίνει το επιβαλλόμενο από την υποχρέωση της συνεισφοράς στην αντιμετώπιση των οικογενειακών αναγκών μέτρο, χρηματική αποτίμηση τους, ή η αποτίμηση των δυνάμεων που εξοικονόμησε από την παροχή τους ο υπόχρεος σύζυγος, εάν προβάλλεται ότι η εξοικονόμηση αυτή συνέβαλε κατά διαφορετικό από την αποτίμηση των υπηρεσιών ποσό στην αύξηση της περιουσίας του υπόχρεου, που διαφορετικά δεν θα επιτυγχανόταν χωρίς αυτήν.

Από τα ανωτέρω προκύπτει, ότι προϋποθέσεις της αξίωσης συμμετοχής στα αποκτήματα του ενός συζύγου από τον άλλο είναι:

α) η λύση ή ακύρωση του γάμου ή, κατ` ανάλογη εφαρμογή, η συμπλήρωση τριετούς διάστασης των συζύγων,

β) η αύξηση της περιουσίας του ενός των συζύγων κατά τη διάρκεια του γάμου

γ) η συμβολή του άλλου συζύγου στην αύξηση αυτή με οποιονδήποτε τρόπο, περιλαμβανομένης και της υπερβαίνουσας το μέτρο της συνεισφοράς του ενάγοντος συζύγου συμβολής του στις τρέχουσες οικογενειακές δαπάνες, με χρηματικές εισφορές ή εισφορές χρήσης ακινήτου για στέγαση της οικογένειας ή με παροχή προσωπικών υπηρεσιών στην αντιμετώπιση των οικογενειακών εν γένει αναγκών και

δ) η αιτιώδης σχέση της συμβολής αυτής προς την αύξηση της περιουσίας του εναγομένου συζύγου.

Ο εναγόμενος ως υπόχρεος σύζυγος, του οποίου φέρεται ή περιουσία, ότι αυξήθηκε με τη συμβολή του ενάγοντος συζύγου μπορεί να προβάλει, μεταξύ άλλων ότι η συμβολή του ενάγοντος ήταν κάτω από το ένα τρίτο ή ότι δεν υπάρχει κάποια συμβολή. Για να γίνει όμως δεκτή η ανυπαρξία συμβολής που αποκλείει την αξίωση συμμετοχής στα αποκτήματα, θα πρέπει ο εναγόμενος σύζυγος να επικαλεσθεί και αποδείξει, ότι ο φερόμενος δικαιούχος της αξίωσης συμμετοχής σύζυγος, είτε δεν μπορούσε εκ των πραγμάτων, είτε δεν ήθελε να συμβάλει και ότι η επαύξηση της περιουσίας οφείλεται μόνο σ` αυτόν. Ο ισχυρισμός αυτός του εναγομένου, ενόψει του ότι το καθιερούμενο τεκμήριο της συμβολής συμμετοχής στα αποκτήματα κατά το 1/3 ενεργεί και ως προς τους δύο συζύγους, ο δε ενάγων, έστω και αν δεν αποδείξει τη δική του συμβολή, θα δικαιούται οπωσδήποτε το 1/3 της αύξησης της περιουσίας του εναγομένου, συνιστά ως προς την απόκρουση του τεκμηρίου ένσταση, ενώ όσον αφορά τον πραγματικό υπολογισμό αποτελεί αιτιολογημένη άρνηση της αγωγής.

Στην προκείμενη περίπτωση έγιναν δεκτά τα εξής από το Εφετείο που δίκασε σε δεύτερο βαθμό αγωγή του ενάγοντος συζύγου κατά της εναγομένης συζύγου του. Οι διάδικοι τέλεσαν νόμιμο γάμο το 2000, από τον οποίο απέκτησαν ένα τέκνο. Ο γάμος των διαδίκων λύθηκε συναινετικά. Κατά το χρόνο της τέλεσης του γάμου τους η εναγομένη σύζυγος δεν είχε περιουσία και ήταν άνεργη. Ο ενάγων εργαζόταν αρχικά, από το έτος 1995 και μέχρι το 2008 ως προϊστάμενος ασφαλείας και το 2008 προσλήφθηκε ως βοηθός υγειονομικού προσωπικού σε Νοσοκομείο. Η εναγομένη τα πρώτα χρόνια του γάμου δεν εργάσθηκε, πέρα από ένα εξάμηνο του έτους 2001, κατά τη διάρκεια του οποίου έκανε πρακτική άσκηση σε ένα λογιστικό γραφείο και απασχολήθηκε με μειωμένο ωράριο ως υπάλληλος σε κατάστημα. Περίπου ένα έτος μετά τη γέννηση της κόρης τους, δηλαδή το 2003, η εναγομένη άρχισε να εργάζεται σε εταιρεία. Τα ετήσια εισοδήματα του ενάγοντος από την εργασία του υπερείχαν πάντοτε αυτών της εναγομένης. Συγκεκριμένα το σύνολο των εισοδημάτων του ενάγοντος, καθόλη τη διάρκεια της έγγαμης σχέσης, ανήλθαν στο ποσόν των 136.939,32 και αυτών της εναγομένης στο ποσόν των 58.590 ευρώ. Λίγους μήνες μετά την τέλεση του γάμου, με συμβόλαιο γονικής παροχής, η εναγομένη απέκτησε ένα οικόπεδο έκτασης 3 στρεμματων. Το επόμενο έτος οι διάδικοι αποφάσισαν να ανεγείρουν μονοκατοικία επί του οικοπέδου της εναγομένης ώστε να αποκτήσουν ιδιόκτητη οικογενειακή στέγη και εκδόθηκε μετά από κοινή αίτησή τους οικοδομική άδεια. Τα έξοδα για την έκδοση αυτής, τη σύνταξη του τοπογραφικού και την αμοιβή της μηχανικού, ανερχόμενα στο ποσό των 2.000 ευρώ, καταβλήθηκαν από τον ενάγοντα. Για την περαιτέρω χρηματοδότηση της ανέγερσης της οικοδομής η εναγομένη έλαβε δάνειο ποσού 58.694 ευρώ στο οποίο ο ενάγων υπέγραψε ως εγγυητής. Το δάνειο εκταμιεύθηκε στο όνομα της εναγομένης, διότι αυτή ήταν η κυρία του οικοπέδου αλλά για την έγκρισή του ελήφθη υπόψη η οικονομική κατάσταση και δη το εισόδημα του ενάγοντος, δοθέντος ότι η εναγομένη τότε δεν εργαζόταν. Το ποσό του δανείου εκταμιεύθηκε σταδιακά με την πρόοδο των εργασιών. Η ανεγερθείσα οικία αποτελείται από ισόγειο, υπόγειο και βοηθητικούς χώρους. Το κόστος για την ανέγερση της παραπάνω οικίας και τη διαμόρφωση και αξιοποίηση του περιβάλλοντα χώρου, ανήλθε στο ποσόν των 100.000 ευρώ. Εξ αυτών το ποσόν των 58.694 ευρώ προήλθε από το δάνειο, τις δόσεις του οποίου κατέβαλε η εναγομένη, αρχικά με τη βοήθεια του πατέρα της, καθόσον η ίδια ήταν άνεργη, από το έτος όμως 2003 και μετά, που αυτή άρχισε να εργάζεται, τις κατέβαλε από τα εισοδήματά της από την εργασία της. Το υπόλοιπο ποσόν το συνεισέφερε ο ενάγων. Ειδικότερα, ο ενάγων δαπάνησε για την ανέγερση και αποπεράτωση της ως άνω οικίας το ποσόν των 15.000 ευρώ, το οποίο προήλθε από ισόποση δωρεά της μητέρας του προς αυτόν και το ποσόν των 21.306 ευρώ το οποίο προήλθε από τα εισοδήματα από την εργασία του. Επίσης αποδείχθηκε ότι επειδή δεν υπήρχαν επαρκείς οικονομικοί πόροι για την πρόσληψη εργατών για όλες τις απαιτούμενες εργασίες, ο ενάγων προσέφερε προσωπική εργασία για την αποπεράτωση της οικίας και τη διαμόρφωση του περιβάλλοντος χώρου. Εργάστηκε για τη διαμόρφωση του λεβητοστασίου, του χώρου στάθμευσης των οχημάτων, την κατασκευή του πλακόστρωτου διαδρόμου πέριξ της οικίας, των φρεατίων για τα όμβρια ύδατα και την περίφραξη του οικοπέδου. Ασχολήθηκε δηλαδή με τις χειρωνακτικές εργασίες που απαιτούνταν για την εκτέλεση των παραπάνω κατασκευών, δηλαδή με την παρασκευή σκυροδέματος, τη μεταφορά και την τοποθέτηση των οικοδομικών υλικών ενώ τέλος χρωμάτισε τα κιγκλιδώματα της οικίας τους. Λαμβανομένου υπόψη ότι εργαζόταν, δεν είχε την ευχέρεια να προσφέρει την κατά τα ανωτέρω εργασία του επί 8 ώρες ημερησίως αλλά εργαζόταν αναλόγως της κάθε φοράς δυνατότητάς του. Η εργασία του αυτή αποτιμώμενη σε μισθωτή εργασία αντιστοιχεί σε 100 ημερομίσθια ποσού 30 ευρώ καθένα, δηλαδή η αξία της υπολογίζεται στο ποσόν των 3.000. Σημειωτέον ότι η παροχή των παραπάνω υπηρεσιών του ενάγοντος δεν επιβάλλονταν από την υποχρέωση συνεισφοράς του στις οικογενειακές ανάγκες και ήταν πέραν αυτής. Επομένως, η αποτίμηση της συμβολής του ενάγοντος στην κατασκευή της παραπάνω οικίας που αποτελεί και τη μοναδική περιουσία της εναγομένης κατά το κρίσιμο χρόνο της αμετάκλητης λύσης του γάμου ανέρχεται στο συνολικό ποσόν των 41.306 (2.000 + 15.000 + 21.306 + 3.000) ευρώ. Με αναγωγή δε σε ποσοστό επί τοις εκατό ο ενάγων συνέβαλε στην επαύξηση της περιουσίας της εναγομένης κατά 41,30%. Περαιτέρω, η αξία της περιουσίας της εναγομένης κατά τον χρόνο που η απόφαση της λύσης του γάμου των διαδίκων κατέστη αμετάκλητη, αλλά και κατά το χρόνο άσκησης της υπό κρίση αγωγής, ανερχόταν στην κατά το χρόνο εκείνο αξία της άνω οικίας, ανερχομένης στο ποσό των 150.000 ευρώ (μη συμπεριλαμβανομένης στο παραπάνω ποσόν της αξίας του οικοπέδου το οποίο ως προϊόν γονικής παροχής δεν συνυπολογίζεται), αφαιρουμένου του ποσού των 25.000 ευρώ που αποτελεί το υπόλοιπο του δανείου, με την καταβολή του οποίου βαρύνεται η εναγομένη. Επομένως, η συμμετοχή του ενάγοντος στην επαύξηση της περιουσίας της εναγομένης ανέρχεται στο ποσό των 51.625 ευρώ (150.000 - 25.000 = 125.000 X 41,30%), ποσό το οποίο πρέπει να υποχρεωθεί να καταβάλει η εναγομένη στον ενάγοντα νομιμότοκα από την άσκηση της αγωγής.

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΧΡ. ΜΗΛΙΟΥ

 

                          ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΠΑΡ’ΕΦΕΤΑΙΣ ΑΘΗΝΩΝ

                        Λεωφ. Μεσογείων 403, Αγία Παρασκευή

              Τηλ. 6945-028153, 213-0338950

     e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

       www.legalaction.gr,fb: Αναστασία Μήλιου

Μερικούς τρόπους για τον περιορισμό του φαγητού λόγω στρες

προτείνουν οι ειδικοί. Ας δούμε κάποιους εξ' αυτών:  

*Βάλτε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας

Οι εκρήξεις κορτιζόλης που οφείλονται στο στρες, είναι αυτές που πυροδοτούν στα ζώα την ενστικτώδη αντίδραση της απομάκρυνσης ή της επίθεσης στην απειλή. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διαχειριστείτε την περίσσεια κορτιζόλης είναι με το να μιμηθείτε την αντίδραση αυτή. Επομένως, είναι σημαντικό να βρείτε λίγο χρόνο για καθημερινή άσκηση, έστω για μισή ώρα περπάτημα. Υπό μία έννοια, όταν γυμνάζεστε είναι σαν να κάνετε ακριβώς αυτό το οποίο σας υπαγορεύει η κορτιζόλη.

*Ξεκουραστείτε επαρκώς

 

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ο οργανισμός σας αυξάνει την παραγωγή κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, η οποία αφενός επιβαρύνει την ψυχολογία μας και αφετέρου αυξάνει την όρεξή σας για φαγητό. Παράλληλα, η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αύξηση της γκρελίνης, της ορμόνης που προκαλεί πείνα, ενώ παράλληλα μειώνει την παραγωγή λεπτίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για το αίσθημα κορεσμού, κάτι το οποίο έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξής σας για φαγητό.

*Επιλέξτε έξυπνα τα σνακ σας

 

Δεν είναι απαραίτητο να απαρνηθείτε το τσιμπολόγημα, αρκεί να κάνετε έξυπνες επιλογές. Αν και δεν υπάρχουν «μαγικές» τροφές που μπορούν να καταπολεμήσουν ως διά μαγείας το άγχος, υπάρχουν τροφές που βοηθούν την ψυχολογία σας όταν καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Ο σολομός, τα αυγά, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η γαλοπούλα, η μπανάνα, η βρώμη, το χαμομήλι, η μαύρη σοκολάτα, ο κουρκουμάς και τα βατόμουρα είναι μερικές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες.

Η καφεΐνη από την άλλη είναι ένας από τους πιο γνωστούς παράγοντες άγχους, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφεύγετε και τα καφεϊνούχα αναψυκτικά. Προτιμήστε να αντικαταστήσετε τον καφέ με πράσινο τσάι, φρέσκο ​​χυμό ή ακόμα και νερό για να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε βιταμίνες και να μείνετε ενυδατωμένοι.

*Εξωτερικεύστε τα συναισθήματά σας

 

Ενώ το φαγητό μπορεί να είναι μια φυσιολογική απάντηση στο άγχος, αν είναι η μόνη συναισθηματική διέξοδος που έχετε, θα πρέπει να βρείτε άλλους μηχανισμούς για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας. Συζητήστε με έναν φίλο σας όσα σας απασχολούν, ενώ αν νιώθετε το άγχος να σας κατακλύζει και να δυσκολεύει την καθημερινότητά σας, ζητήστε βοήθεια από έναν διαπιστευμένο ψυχοθεραπευτή.

Mε πλούσιο υλικό , αλλά και πολλά κοινωνικά και τοπικού ενδιαφέροντος θέματα κυκλοφόρησε η νέα έκδοση της τριμηνιαίας εφημερίδας "Ο Άσσος", την οποία εκδίδει ο σύλλογος αποδήμων Ασσιωτών ο "Μάρκος Μπότσαρης".

Η MediaMarkt, υποδέχεται τον Νοέμβριο με «Smart Sale Days» και ένα μοναδικό 15ημερο εκπτώσεων! Μέχρι τις 15 Νοεμβρίου 2020, θα βρείτε τις πιο συμφέρουσες προσφορές σε μια τεράστια ποικιλία ειδών για να αποκτήσετε ό,τι βάλει ο νους σας εύκολα, γρήγορα και οικονομικά.

Στο δίκτυο καταστημάτων της MediaMarkt ή το ηλεκτρονικό κατάστημα mediamarkt.gr και μοναδικές εκπτώσεις θα βρείτε:

  • Είδη Gaming έως -60% χαμηλότερα, για συναρπαστικές στιγμές διασκέδασης 
  • Smartphones έως -30%, για να μη «χάνετε» επαφή με κανέναν
  • Tablets έως -23%, για ατέλειωτο chatting και σερφάρισμα
  • Wearables & Gadgets έως -50%, για να είστε πάντα μέσα στους χρόνους,
  • Αξεσουάρ Smartphone έως -60%, για εύκολη επικοινωνία υψηλών προδιαγραφών
  • Laptops & Desktops έως -14%, για κάθε ανάγκη στη δουλειά, στο gaming ή την ψυχαγωγία
  • Περιφερειακά έως -38%, για να «εξοπλίσετε» το pc σας και να απογειώσετε τις δυνατότητές του
  • E-scooters έως -28%, για διασκεδαστικές μετακινήσεις
  • Είδη ήχου και ηχοσυστήματα για ήχο…κρύσταλλο έως -47%
  • Εργαλεία, για το σπίτι ή τον κήπο, το αυτοκίνητο ή μικροεργασίες έως -30%

​Και μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να κάνετε τις αγορές σας ηλεκτρονικά και να παραλάβετε στην πόρτα του ...αυτοκινήτου σας μέσω της πρωτοποριακής υπηρεσίας παράδοσης Drive Up. Γιατί στη MediaMarkt διαθέτουν μεγάλη ποικιλία ειδών σε ασυναγώνιστες τιμές, για να κάνετε την κίνηση smart και στις ενδιάμεσες εκπτώσεις του Νοεμβρίου!

e horos logo

  tsiolis

podilata

 Karta

emailcontact

 

 

 KarzPreveza

 

Το έθιμο με τα κάλαντα του Λαζάρου αναβίωσε και φέτος, παρά τις δύσκολες συνθήκες που βιώνουμε, στο Δημαρχείο Ιωαννίνων.

Ο Γιώργος Μακρίδης μαζί με τον Δημήτρη Ξαξίρη κρατώντας ζωντανή την παράδοση και τα έθιμα του τόπου, με ένα καλάθι στολισμένο με λουλούδια και με τη συνοδεία των κουδουνιών, έψαλλαν πτυχές της ζωής του Λαζάρου στο Δήμαρχο Μωυσή Ελισάφ.

Πρόκειται για ένα συμβολικό έθιμο που υμνεί την ανάσταση, τη νίκη της ζωής, την επικράτηση του φωτός στο σκοτάδι και την Άνοιξη.

Ο Δήμαρχος από την πλευρά του, ευχαρίστησε τους κ. Μακρίδη και Ξαξίρη για την κίνηση αυτή, σημειώνοντας ότι «Μας δίνουν τη δυνατότητα να γιορτάσουμε τα έθιμα μας, ενόψει Πάσχα σε δύσκολες στιγμές για τον τόπο μας. Εύχομαι του χρόνου να γιορτάσουμε πιο πανηγυρικά».

«Η κυβέρνηση Μητσοτάκη εν μέσω πανδημίας, τουρκικών προκλήσεων και καταστροφών από κυκλώνες και σεισμούς κινείται με μεθοδικότητα και σχέδιο, αντιμετωπίζοντας πρωτοφανείς κρίσεις και δίδοντας λύσεις στα προβλήματα της καθημερινότητας των πολιτών. Στις δύσκολες αυτές ώρες στέκεται με ευήκοον ους στις εκκλήσεις μας και στηρίζει έμπρακτα τους ανθρώπους της υπαίθρου, αγρότες και κτηνοτρόφους, εξαντλώντας κάθε χρηματοδοτικό εργαλείο». Τα παραπάνω τόνισε ο βουλευτής Λαρίσης της Νέας Δημοκρατίας κ. Μάξιμος Χαρακόπουλος μετά τη συνάντηση που είχε με τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης κ. Μάκη Βορίδη -από την οποία προέκυψαν ευχάριστες ειδήσεις για τον αγροτικό κόσμο.

Στη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στη βουλή -όπου βρέθηκε ο υπουργός για να απαντήσει σε επίκαιρες ερωτήσεις της αντιπολίτευσης- ο Θεσσαλός πολιτικός έθεσε μεταξύ άλλων τα ζητήματα των αποζημιώσεων των καρπουζοπαραγωγών και των χοιροτρόφων για την απώλεια εισοδήματος που είχαν λόγω της πανδημίας του κορονοϊού.

Για μεν τους καρπουζοπαραγωγούς ο Μάξιμος Χαρακόπουλος είχε ζητήσει κατά τη συνεδρίαση της Επιτροπής Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής στις 28 Ιουλίου 2020 να υπάρξει στήριξή τους, υπογραμμίζοντας με έμφαση ότι «από 18 λεπτά που πούλαγαν πέρσι τα καρπούζια τους, φέτος πουλούν στα 6 λεπτά, στο 1/3».

Ο κ. Βορίδης τότε είχε απαντήσει ότι εξετάζει την ενίσχυση των καρπουζοπαραγωγών μέσω Μέτρου του ΠΑΑ. Όπως ενημέρωσε τον Λαρισαίο βουλευτή, ήδη εκταμιεύθηκαν (εννοεί εγκρίθηκαν) 3 εκατομμύρια ευρώ για τα πρώιμα καρπούζια, ενώ αποδέχθηκε ως εύλογο το αίτημα Χαρακόπουλου για αποζημίωση και των όψιμων καρπουζιών και μάλιστα δεσμεύτηκε για γενναιότερη χρηματοδότηση εντός του μήνα.

Για δε τους χοιροτρόφους, ο Μάξιμος Χαρακόπουλος, μετά την ενημέρωση που είχε από τον πρόεδρο της Νέας Ομοσπονδίας Χοιροτροφικών Συλλόγων Ελλάδος κ. Γιάννη Μπούρα, περιέγραψε με μελανά χρώματα την κατάσταση που καλούνται να αντιμετωπίσουν. Ο αρμόδιος υπουργός έδειξε κατανόηση στο θέμα, που είχε τεθεί και στο πρόσφατο παρελθόν από τον κυβερνητικό βουλευτή μέσω του κοινοβουλευτικού ελέγχου στις 7 Απριλίου 2020, δεσμευόμενος αυτή τη φορά ότι έως τέλος του χρόνου θα υπάρξει ικανοποιητική αποζημίωση και των χοιροτρόφων.

 

Μετά τα νέα μέτρα που ανακοινώθηκαν για τον περιορισμό της διάδοσης του 'κορωνοίού'όχι μόνο οι αθλητικοί Σύλλογοι πλην των ΠΑΕ και των ΚΑΕ αλλά και οι Ομοσπονδίας, Συνομοσπνδίες και Πολιτιστικοί σύλλογοι τέθηκαν σε 'καραντίνα', καθώς έχουν απαγορευτεί όλες οι εκδηλώσεις ακόμη και οι συναθροίσεις. Είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει αυτό από την εποχή του Β' παγκοσμίου πολέμου και του εμφυλίου. 

Στη δωρεά ειδικών μονάδων που θα υποστηρίξουν τη νέα, δεύτερη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ)-Covid-19 του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων προχώρησε η γαλακτοβιομηχανία «Ήπειρος ΑΕΒΕ» ικανοποιώντας σχετικό αίτημα του νοσοκομείου.

«Είναι αυτονόητο καθήκον μας να υποστηρίζουμε στο μέτρο των δυνατοτήτων μας τους τοπικούς θεσμούς και την τοπική κοινωνία. Εύχομαι τις νέες κλίνες ΜΕΘ και τον εξοπλισμό που δωρίζουμε να τις χρειαστούν όσο το δυνατόν λιγότεροι συμπολίτες μας» αναφέρει σε γραπτή του δήλωση ο Νίκος Σκανιάς, διευθυντής Ζώνης Γάλακτος και εκπρόσωπος της εταιρίας.

Δίνεται άδεια Πρακτορείου ΟΠΑΠ στην οδό Ποντοηρακλείας 1 -3 όπισθεν Ιπποκρατείου Νοσοκομείου Αθηνών. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλ.: 6974144369