Με τον όρο άνοια περιγράφεται μια ποικιλία συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε ανθρώπους εξαιτίας κάποιων νόσων του εγκεφάλου.

Τα νοσήματα αυτά οδηγούν σε καταστροφή και απώλεια των εγκεφαλικών κυττάρων και προκαλούν συμπτώματα που αφορούν τις ανώτερες νοητικές λειτουργίες όπως μνήμη, σκέψη, ομιλία, προσοχή, συγκέντρωση, μας λέει η κυρία ΣΑΛΗ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ Υπάρχουν διάφορες νόσοι-ασθένειες που προκαλούν διάφορες μορφές άνοιας. Η συχνότερη μορφή άνοιας είναι η άνοια που οφείλεται στη νόσο Alzheimer και η οποία συνήθως εμφανίζεται μετά τα 65 χρόνια ζωής.

Με την εξέλιξη της άνοιας εμφανίζεται σταδιακά δυσκολία στην κοινωνική και επαγγελματική ζωή του ατόμου. Οι ασθενείς χάνουν την αυτονομία τους και περιορίζονται κινητικά. Οι επιπτώσεις της άνοιας επιβαρύνουν τόσο τους ίδιους τους πάσχοντες και το άμεσο οικογενειακό τους περιβάλλον, όσο και το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο.

Τα τελευταία χρόνια έχει διαπιστωθεί ότι πριν την εμφάνιση της άνοιας προηγείται ένα ενδιάμεσο στάδιο ήπιας διαταραχής. Το στάδιο αυτό ονομάζεται Ήπια Γνωσιακή Διαταραχή. Στη φάση αυτή εμφανίζονται ήπια συμπτώματα αλλά το άτομο είναι πλήρως λειτουργικό και η καθημερινότητά του δεν επηρεάζεται. Τα συμπτώματα αυτά είναι σοβαρότερα από τα αναμενόμενα για την ηλικία.

Οι ασθενείς που βρίσκονται στο στάδιο αυτό έχουν υψηλή πιθανότητα να νοσήσουν στο μέλλον από τη νόσο Alzheimer. Στόχος μας είναι να  αναγνωρίσουμε τους ανθρώπους αυτής της ομάδας ώστε να τους παρακολουθούμε στενά και να διαγνώσουμε έγκαιρα την εμφάνιση άνοιας. Η έγκαιρη διάγνωση έχει σημασία για το πότε θα αποφασίσουμε να ξεκινήσουμε φαρμακευτική αγωγή.

Συχνά τα αρχικά συμπτώματα δεν αφορούν μόνο τη μνήμη. Υπάρχουν και άλλα  όπως η δυσκολία στην εκτέλεση απλών πράξεων (πχ δέσιμο γραβάτας), ο αποπροσανατολισμός σε γνωστά μέρη,  προβλήματα στην ομιλία (πχ δεν βρίσκουμε λέξεις), η κακή κρίση, η απάθεια, οι αλλαγές στην προσωπικότητα και στη συμπεριφορά. Βέβαια, τα παραπάνω μπορεί να εμφανισθούν και λόγω έντονου άγxους ή έλλειψης βιταμινών αλλά θα πρέπει να αξιολογηθούν από έναν έμπειρο ειδικό ώστε να διαπιστωθεί αν πράγματι συνδέονται με την έναρξη άνοιας.

Η διάγνωση της Ήπιας Γνωσιακής Διαταραχής γίνεται με την λήψη ιστορικού, την εξέταση με ειδικά τεστ μνήμης και την απεικόνιση του εγκεφάλου. Τα τεστ μνήμης χρησιμοποιούνται διεθνώς και «βαθμολογούν» τις επιδόσεις των εξεταζομένων σε διάφορες εγκεφαλικές λειτουργίες. Οι τιμές συγκρίνονται με τις αντίστοιχες ανθρώπων χωρίς προβλήματα μνήμης και εξετάζεται το αν εμπίπτουν στα φυσιολογικά όρια. Για την απεικόνιση του εγκεφάλου χρήσιμη είναι μια μαγνητική ή αξονική τομογραφία. Δυστυχώς δεν υπάρχει μια μόνο  εξέταση που να θέτει τη διάγνωση της νόσου.

Γίνεται συγκερασμός των ανωτέρω για να εξακριβωθεί αν ο ασθενής βρίσκεται στη γκρίζα ζώνη της ήπιας διαταραχής.

Η πρώιμη διάγνωση στο στάδιο αυτό είναι πολύ ωφέλιμη για τον ασθενή και την οικογένειά του. Φαίνεται ότι υπάρχουν τρόποι να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου: η μεσογειακή δίαιτα, η σωματική άσκηση,  η ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης και η κοινωνικοποίηση είναι διαπιστωμένοι προφυλακτικοί παράγοντες. Η στενή παρακολούθηση στη συνέχεια των ανθρώπων αυτών εξασφαλίζει την έγκαιρη διάγνωση της μετάβασης στην άνοια και την έναρξη θεραπείας. Άλλωστε, η ομάδα αυτή των ασθενών θα αποτελέσει στο μέλλον θεραπευτικό στόχο νέων φαρμάκων που θα αποσκοπούν στην καταπολέμηση της άνοιας πριν φτάσει σε προχωρημένο στάδιο, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής χιλιάδων ηλικιωμένων. Είναι λοιπόν σημαντικό η παρακολούθηση των ατόμων αυτών να γίνεται από εξειδικευμένο και έμπειρο προσωπικό που θα κατευθύνει σωστά τους πάσχοντες και το περιβάλλον τους σε όλη την πορεία της νόσου.

SALI_DIMITRA.jpg

ΣΑΛΗ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ

Η ΧΑΠ είναι μια πάθηση που εκδηλώνεται ως στένωση των πνευμονικών αεραγωγών, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την δυσκολία στην αναπνοή εξαιτίας της αναπνευστικής ανεπάρκειας.

Πιο συχνή αιτία της είναι το κάπνισμα. Αέρια τοξικά που συσσωρεύονται στην ατμόσφαιρα από τη μόλυνση καθώς επίσης και η σκόνη μπορεί να προκαλέσουν τη νόσο. Εμείς εδώ όμως θα εξετάσουμε ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στη νόσο αυτή. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη στους αθενείς με ΧΑΠ.

Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με ΧΑΠ;

Κατ’ αρχάς, το φαγητό αποτελεί βασικό καύσιμο του οργανισμού για όλες τις λειτουργίες του συμπεριλαμβανομένης και της αναπνοής. Το σώμα χρησιμοποιεί το φαγητό για να παράγει την ενέργεια που του χρειάζεται με μια διαδικασία περίπλοκη που ονομάζεται μεταβολισμός. Συγκεκριμένα, η τροφή αντιδρά με οξυγόνο και δίνει ενέργεια και διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο αποβάλλεται μέσω της αναπνοής. Η συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και κόπωση.

Για να αναπνέουν οι ασθενείς με ΧΑΠ χρειάζονται περισσότερη ενέργεια-τροφή. Μάλιστα οι μύες ενός ασθενούς με ΧΑΠ μπορεί να χρειάζονται για την αναπνοή έως και 10 φορές περισσότερες θερμίδες σε σχέση με έναν αντίστοιχο υγιή.

Λοιμώξεις και βάρος στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Επιπλέον, η καλή διατροφή παρέχει άμυνα κατά των λοιμώξεων που είναι συχνές σε τέτοιους ασθενείς. Ο κίνδυνος των λοιμώξεων μειώνεται αν ο ασθενής ακολουθήσει μια υγιεινή διατροφή. Αν είστε υπέρβαροι και καπνίζετε, η καρδιά και οι πνεύμονες αναγκάζονται να δουλεύουν πιο σκληρά και συνεπώς δυσχεραίνεται η αναπνοή. Από την άλλη πλευρά, ένα χαμηλό βάρος οδηγεί σε γρήγορη κόπωση και αυξάνει την πιθανότητα για λοιμώξεις με τη συνεπακόλουθη επιβάρυνση της υγείας. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους θα πρέπει να είναι ένας ακόμη στόχος των ασθενών με ΧΑΠ, κάτι που μπορεί να γίνει μόνο με σωστή καθοδήγηση από κλινικό διαιτολόγο.

Συμβουλές για την διατροφική αντιμετώπιση της ΧΑΠ:

Παρακολουθείστε τακτικά το βάρος σας με εβδομαδιαίο ζύγισμα

Σε περίπτωση που λαμβάνετε διουρητικά φάρμακα, θα πρέπει να ζυγίζεστε καθημερινά. Αν ακόμη διαπιστώσετε μείωση ή αύξηση βάρους 500-1000γρ, ενημερώστε αμέσως τον θεράποντα ιατρό σας.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Να πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό ημερησίως, εκτός αν έχετε πρόβλημα με την καρδιά ή τα νεφρά σας.

Προσοχή στην καφεΐνη

Αποφύγετε οτιδήποτε περιέχει καφεΐνη, όπως καφές, τσάι, σοκολάτα κλπ.

Καταναλώστε Ω3 λιπαρά οξέα

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης τους ανακούφιζουν και την προστατεύουν τους πνεύμονες. Καλές πηγές λιπαρών ω-3 είναι τα ψάρια και τα θαλασσινά. Οι πιοπλούσιες πηγές είναι:

  • ο σολομός,
  • η σαρδέλα,
  • η ρέγκα και ακολουθούν
  • το σκουμπρί,
  • ο ξιφίας και
  • ο τόνος

Βιταμίνη D και ΧΑΠ

Τα επίπεδα της βιταμίνης D έχουν βρεθεί να είναι χαμηλά σε ασθενείς με ΧΑΠ και η ανεπάρκεια της σχετίζεται με την πρόωρη εξέλιξη της νόσου. Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D καθώς και η χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D εμφανίζει έναν πολλά υποσχόμενο ρόλο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΧΑΠ.

Εξασφαλίστε τις απαραίτητες φυτικές ίνες

Να επιλέγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως όσπρια, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προϊόντα ολικής αλέσεως. Στη διάρκεια μιας ημέρας μπορείτε π.χ. να καταναλώσετε:

    1 φλιτζάνι του τσαγιού all bran δημητριακά και
    1 σάντουιτς με μαύρο ψωμί και
    1 φλιτζάνι του τσαγιού φακές ή αρακά με το κύριο γεύμα και μια μπανάνα ως ενδιάμεσο γεύμα.

Προσέξτε το νάτριο και το κάλιο

Περιορίστε το αλάτι στη διατροφή σας και αντικαταστήστε το με άλλα μυρωδικά. Υπερβολική χρήση του συντελεί σε κατακράτηση υγρών στο σώμα, εμποδίζοντας με τον τρόπο αυτό την αναπνοή. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα με περιεκτικότητα νατρίου πάνω από 300mg.

Αν παίρνετε διουρητικά, ίσως πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη καλίου, με λήψη τροφών όπως πατάτα, μπανάνα, πορτοκάλι και ντομάτα.

Τι πρέπει να αποφεύγετε;

Αποφύγετε την υπερπρόσληψη τροφής γενικά, καθώς επίσης και τροφών που παράγουν αέρια όπως

  • μπρόκολο,
  • κουνουπίδι,
  • πιπεριές,
  • λάχανο,
  • λιπαρά φαγητά,
  • όσπρια,
  • μήλο,
  • αβοκάντο,
  • πεπόνι,
  • καρπούζι και
  • ανθρακούχα αναψυκτικά.

Ξαναβρείτε την όρεξή σας

Για αντιμετώπιση της απώλειας όρεξης:

  1. Όταν λαμβάνετε ένα γεύμα, ξεκινήστε με τα φαγητά που σας προσφέρουν πολλές θερμίδες.
  2. Μην σπαταλάτε τις δυνάμεις σας σε μικρού θερμιδικού περιεχομένου τροφές.
  3. Είναι σημαντικό να τρώτε με παρέα. Βοηθάει στην βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης και συνεπώς και στην όρεξή σας.
  4. Βάλτε χρώμα στο πιάτο σας. Χρησιμοποιήστε π.χ. μυρωδικά βότανα για να σας φαίνονται πιο γευστικά και ελκυστικά τα φαγητά σας.
  5. Να τρώτε ποικιλία φαγητών για να καλύπτετε τις ανάγκες σας σε όλα τα θρεπτικά συστατικά.
  6. Καλό θα ήταν να παίρνετε σνακ πλούσια σε πρωτεΐνη και θερμίδες. Υψηλά σε θερμίδες σνακ είναι το παγωτό, τα μπισκότα, τα σάντουιτς, οι κρέμες, το γιαούρτι με φρούτα, οι ανάλατοι ξηροί καρποί κ.λπ.
  7. Χρησιμοποιήστε τα συμπληρώματα διατροφής που θα σας συστήσει ο διαιτολόγος σας.

Αν ανασαίνετε με δυσκολία, δοκιμάστε τα παρακάτω

  • Μπείτε στο οξυγόνο τουλάχιστον 1 ώρα πριν το φαγητό.
  • Να μασάτε αργά και παίρνοντας βαθιές ανάσες. Επιλέξτε τροφές που μασώνται εύκολα.
  • Να έχετε πολλά μικρά γεύματα (5-6) καθημερινά. Τα μεγάλα γεύματα προκαλούν διάταση του στομάχου εμποδίζοντας την κίνηση- λειτουργία των πνευμόνων.
  • Να πίνετε τα υγρά στο τέλος των γευμάτων.

Αν συχνά νιώθετε κουρασμένοι ή πεσμένοι ψυχολογικά, τότε

  • Επιλέξτε φαγητά που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα, όπως σάντουιτς, κράκερ με τυρί, γιαούρτι με φρούτα, μιλκσέικ κλπ.
  • Μαγειρέψτε μεγάλες ποσότητες φαγητού και βάλτε το στην κατάψυξη χωρισμένο σε μερίδες. Έτσι θα μπορείτε να αποψύχετε γρήγορα καθετί που χρειάζεστε.
  • Να ξεκουράζεστε πριν τα γεύματα, για να έχετε όρεξη όταν θα φάτε.
  • Ξεκινήστε νωρίς τα γεύματα για να έχετε χρόνο να καταναλώσετε ικανή ποσότητα θερμίδων ως το τέλος της ημέρας.

της Ελένης Δελβινιώτη
Κλινικής Διαιτολόγου - Διατροφολόγου

«Έχεις πόνους στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και νιώθεις εξαντλημένος; Μην αργείς! Επικοινώνησε τώρα» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Οκτωβρίου

τόνισαν οι ομιλητές κατά τη διάρκεια σχετικής Συνέντευξης Τύπου, που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα με τη συνεργασία της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας και της Επαγγελματικής Ένωσης Ρευματολόγων Ελλάδων καθώς και του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», με την ευγενική υποστήριξη των εταιρειών Φαρμασέρβ Λίλλυ, Menarini Hellas & Stilvi.

Η καμπάνια όπως ανέφερε η κα Αθανασία Παππά, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα, είναι μια πρωτοβουλία της EULAR (European League Against Rheumatism), υποστηριζόμενη από όλα τα μέλη του δικτύου της EULAR, συμπεριλαμβανομένων των Οργανισμών Ασθενών (PARE), των επιστημονικών εταιριών και των εταιρειών επαγγελματιών υγείας, με κοινό στόχο να τονιστεί η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της πρόσβασης στην φροντίδα και τη θεραπεία.

Αυτή η έκκληση για δράση υποστηρίζεται από την έρευνα, ακόμη και σε όσους πάσχουν από ρευματικό ή μυοσκελετικό νόσημα , όπου η έναρξη της θεραπείας 12 εβδομάδες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων, μπορεί να ελαχιστοποιήσει περαιτέρω βλάβες στις αρθρώσεις και να αυξήσει την πιθανότητα ύφεσης. Δυστυχώς, όμως, τα Ρευματικά Νοσήματα διαγιγνώσκονται καθυστερημένα ή δεν διαγιγνώσκονται καθόλου1. Εάν δεν ληφθεί η κατάλληλη θεραπεία, οι καθημερινές δραστηριότητες θα επηρεαστούν – μειώνοντας την ποιότητα ζωής και αυτό θα έχει αντίκτυπο στις σωματικές ικανότητες.

Μόνο στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ένα επιπλέον εκατομμύριο εργαζόμενοι θα μπορούσαν να εργάζονται κάθε μέρα εάν η διάγνωση και η λήψη θεραπείας ήταν ευρύτερα προσπελάσιμες για τα άτομα με Ρευματικά Νοσήματα2. Παρ 'όλα αυτά, η γνώση της μεγάλης σημασίας που έχει η έγκαιρη διάγνωση είναι περιορισμένη στο ευρύ κοινό, στους ρευματοπαθείς αλλά και σ’ ένα μεγάλο ποσοστό των ιατρών και των επαγγελματιών υγείας. Για παράδειγμα, η ινομυαλγία παραμένει αδιάγνωστη στα 3 από τα 4 άτομα που πάσχουν και ο χρόνος διάγνωσης είναι κατά μέσο όρο 5 έτη3.

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα ελπίζει και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επικοινωνήσουν και να συζητήσουν με το γιατρό τους όταν εμφανίζονται πιθανά συμπτώματα κάποιου ρευματικού νοσήματος όπως ο επίμονος πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, η υπερβολική κόπωση, η ακαμψία και η κατάθλιψη. Για το λόγο αυτό, και έχουμε ξεκινήσει εκτός από τις ενημερωτικές εκδηλώσεις ανά την Ελλάδα και την διαδικτυακή καμπάνια, και το Σχολείο Αγωγής Υγείας, το οποίο ξεκίνησε πιλοτικά φέτος τον Σεπτέμβριο και θα συνεχιστεί το 2018.

Δεν υπάρχει κάποιος τρόπος να αποφευχθεί το ρευματικό νόσημα, επεσήμανε η κα Παππά. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν τον νοσούντα να λάβει την καλύτερη φροντίδα και να έχει ποιότητα ζωής:

• Να μην αποκλειστεί από το φόβο. Θα χρειαστεί θάρρος για να πολεμήσει το Ρευματικό Νόσημα

• Να κρατήσει αντίγραφο (εάν είναι δυνατόν ηλεκτρονικό) του ιατρικού φακέλου του στο σπίτι, με λίστα φαρμάκων, εργαστηριακές εξετάσεις και σημειώσεις του ιατρού του

• Να προετοιμάζεται πριν την επίσκεψη στον ιατρό, να συλλέγει πληροφορίες, να καταγράφει ερωτήσεις και θέματα προς συζήτηση

• Να γνωρίζει το λόγο που του χορηγήθηκε το κάθε φάρμακο

• Να ζητάει πληροφορίες από τους ιατρούς, τους νοσηλευτές, τους φαρμακοποιούς αλλά και αξιόπιστους διαδικτυακούς τόπους για τις αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα ή τις ανεπιθύμητες δράσεις

• Να ενημερώνεται συνεχώς για την πρόοδο της επιστήμης και νέες εγκεκριμένες θεραπείες

• Να μην καπνίζει και κυρίως

• Να δεχτεί ότι ο ίδιος κατ’ αρχήν, θα πρέπει να διαχειριστεί το Ρευματικό Νόσημα ακόμα και εάν έχει δίπλα του αρωγό μέλη της οικογένειάς του και τον ιατρό του.

Τα ρευματικά νοσήματα είναι περισσότερα από 200 τόνισε ο κος Χαράλαμπος Μπερμπερίδης, Ρευματολόγος και Πρόεδρος της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας και της Επαγγελματικής Ένωσης Ρευματολόγων Ελλάδος και προσβάλλουν τις αρθρώσεις, τους μύες και τα μαλακά μόρια. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα εκφυλιστικά όπως η Οστεοαρθρίτιδα ,τα μεταβολικά όπως η Οστεοπόρωση, οι φλεγμονώδεις αρθρίτιδες όπως η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, τα συστηματικά αυτοάνοσα φλεγμονώδη νοσήματα όπως ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος και τα αυτοφλεγμονώδη νοσήματα όπως τα Περιοδικά Εμπύρετα Σύνδρομα. Τα νοσήματα των δύο τελευταίων κατηγοριών προσβάλλουν εκτός από τις αρθρώσεις και εσωτερικά όργανα, όπως οι νεφροί, ο εγκέφαλος, η καρδιά, οι πνεύμονες κ.ά.

Στην Ελλάδα οι Ρευματικές Παθήσεις αποτελούν την πρώτη κατά σειρά αιτία (μεταξύ όλων των νοσημάτων) χρόνιου προβλήματος υγείας (38,7%), μακροχρόνιας και βραχυχρόνιας σωματικής ανικανότητας (47,2% και 26,2% αντίστοιχα) και ιατρικών επισκέψεων (20,5%) ενώ κατατάσσονται στη δεύτερη θέση ως αιτία κατανάλωσης συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (24,0% και 17,7% αντίστοιχα).

Στη χώρα μας εκτιμάται ότι το 25% των ασθενών με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα εγκαταλείπει την εργασία μέσα στα 5 πρώτα χρόνια από τη διάγνωση, ενώ 1 στους 2 ασθενείς με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην πρόσβαση σε Ρευματολόγο και σε κατάλληλη θεραπεία λόγω της πολύχρονης οικονομικής κρίσης που πλήττει περισσότερο τις ευπαθείς ομάδες.

Κάθε πόνος στη Σπονδυλική Στήλη(Αυχένας, πλάτη και μέση), συνέχισε ο κος Μπερμπερίδης, πόνος ή και οίδημα σε μία ή και περισσότερες αρθρώσεις θα πρέπει να μας οδηγήσουν στο Ρευματολόγο για περαιτέρω έλεγχο και αντιμετώπιση. Επιπρόσθετα, συμπτώματα που αφορούν προσβολή εσωτερικών οργάνων, μετά από έλεγχο άλλης παθολογικής ειδικότητας, όταν τίθεται υποψία προσβολής από ρευματικό νόσημα, καλό θα είναι να αποστέλλονται στο Ρευματολόγο. Σήμερα έχουμε τεράστιες διαγνωστικές αλλά και θεραπευτικές δυνατότητες. Στόχος είναι η ποιότητα ζωής των Ρευματοπαθών και η αναστολή καταστροφικών συνεπειών. Τα παραπάνω σήμερα μπορούν να επιτευχθούν.

Όσον αφορά 2 ακόμα σημαντικές μυοσκελετικές παθήσεις -την κύφωση και τη σκολίωση- η κα Μέμη Τσεκούρα, Πρόεδρος του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» επεσήμανε ότι ύστερα από ανάλυση 3.000 στοιχείων σε έρευνα που διεξήγαγε ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα σε άντρες, γυναίκες και παιδιά γύρω από την κύφωση-σκολίωση

  • 8 στα 10 άτομα δεν είχαν εξεταστεί ποτέ για κύφωση – σκολίωση
  • Μόνο 2 στα 10 παιδιά κάτω των 18 ετών έχουν εξεταστεί στην σπονδυλική τους στήλη παρόλο που οι 9 στους 10 θεωρούν σοβαρή πάθηση την κύφωση και τη σκολίωση
  • Μόνο 1 στους 4 που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, απευθύνθηκαν σε γιατρό, ενώ
  • 7 στους 10 δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ κύφωσης – σκολίωσης.

1 στους 3 που δεν έχουν εξεταστεί:

  • Υποφέρει από συχνούς πόνους στην πλάτη
  • Δεν ασκείται καθόλου
  • Χρησιμοποιεί τον υπολογιστή για παραπάνω από 3 ώρες/ημέρα

Με τον όρο σκολίωση εννοούμε την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης με κύρια χαρακτηριστικά την πλάγια κλίση της (μεγαλύτερη των 11ο) με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων γύρω από τον επιμήκη άξονα.

Τα προβλήματα που δημιουργούνται από τη σκολίωση μπορεί να αφορούν σε χρόνια μυοσκελετικά επώδυνα σύνδρομα, δυσμορφία του σκελετού και επιβάρυνση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.

Ως κύφωση, χαρακτηρίζεται η πάθηση κατά την οποία η ράχη του ανθρώπου (θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης) παρουσιάζει αυξημένη κύρτωση (καμπούρα). Η κύφωση διαχωρίζεται σε δύο μεγάλες ομάδες : την νεανική και αυτή των μεσηλίκων – υπερηλίκων

Oστεοπόρωση στο προχωρημένο γήρας μπορεί να αποτελεί και μια φυσιολογική κατάσταση χωρίς αυτό να σημαίνει την αδιαφορία του θεράποντος ιατρού. Η οστεοπόρωση αφορά και τα δύο φύλα με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες και ιδιαίτερα της καυκάσιας φυλής. Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής.

Πρωτοπαθή οστεοπόρωση ονομάζουμε την οστεοπόρωση, η οποία οφείλεται στην κληρονομικότητα και είναι γονιδιακή έχοντας αποκλείσει κατά τον κλινικό και εργαστηριακό έλεγχο οποιαδήποτε άλλη αιτία.

Δευτεροπαθή οστεοπόρωση ονομάζουμε την οστεοπόρωση κατά την οποία υπάρχει μια σαφής αιτία η οποία έχει προκαλέσει την διαταραχή της φυσιολογίας του οστού. Αιτίες διαταραχής του οστού και πρόκληση μείωσης της αντοχής αυτού είναι: η παρατεταμένη χρήση κορτικοειδών, χημειοθεραπευτικών σχημάτων, αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, διαταραχές του παραθυρεοειδούς αδένα, έλλειψη βιταμίνης D3 και άλλοι παράγοντες.

 

ΠΗΓΗ: stogiatro.gr

Εθελοντική αιμοδοσία για την Τράπεζα Αίματος του Συλλόγου, διοργανώνει ο πάντα δραστήριος Σύλλογος Γυναικών Θεσπρωτικού. Η δράση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου 2017 από τις 9:00 το πρωί μέχρι τη 1 το μεσημέρι στο Κέντρο Υγείας Θεσπρωτικού.

Σε ανακοίνωσή του ο Σύλλογος σημειώνει: “Σε όλους μας είναι γνωστό ότι: Το αίμα δεν παράγεται ούτε αντικαθίσταται, μόνο προσφέρεται και τη στιγμή που χρειάζεται είναι δύσκολο να βρεθεί. Η Αιμοδοσία είναι ακίνδυνη και διαρκεί 5-10 λεπτά και το ΑΙΜΑ που δίνουμε ο οργανισμός μας το αντικαθιστά μέσα σε λίγα λεπτά. Ο Αιμοδότης πρέπει να είναι υγιής και ηλικίας 18-62 ετών, να είναι ξεκούραστος και πριν την αιμοληψία να έχει προηγηθεί ελαφρύ πρωινό. Μπορεί δε να δώσει Αίμα μέχρι και τρεις φορές το χρόνο. Το πρόβλημα αφορά όλους μας και για να έχουμε τη δυνατότητα να βοηθήσουμε συνανθρώπους μας, πρέπει χωρίς δισταγμό να λάβουμε μέρος, σ’ αυτή την κίνηση αγάπης και προσφορά ΖΩΗΣ, όσο το δυνατόν περισσότεροι”.

Η γρίπη πλησιάζει και ο αντιγριπικός εμβολιασμός ξεκίνησε μας λέει η κυρία ΜΠΑΚΟΓΕΩΡΓΟΥ ΧΑΡΑ, ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΙΟΥ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ;
Υπάρχουν τρεις μορφές του ιού της γρίπης ο Α, ο Β και ο C. Οι τύποι Α και Β του ιού προκαλούν μικρές ή μεγάλες επιδημίες, ενώ ο τύπος C δημιουργεί ήπια λοίμωξη του αναπνευστικού. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των ιών της γρίπης Α και Β είναι η μοναδική τους ικανότητα να μεταμορφώνονται πολύ συχνά, με αποτέλεσμα να αδυνατεί ο ανθρώπινος οργανισμός να αναπτύξει ανοσία μετά από λοίμωξη. Η γρίπη τύπου Α είναι πιο επικίνδυνη για τη δημιουργία μεγάλων επιδημιών  για δύο λόγους: πρώτον, γιατί έχει την ικανότητα να  μεταλλάσσεται πιο ριζικά από τον τύπο Β και δεύτερον, γιατί προσβάλλει άλλα ζωικά είδη όπως τους χοίρους και τα πτηνά. Ο ιός από τα άλλα ζωικά είδη μπορεί να προσβάλλει τον άνθρωπο ή να "συζευχθεί" με τον ιό που προσβάλλει τους ανθρώπους με αποτέλεσμα την δημιουργία ενός εντελώς καινούριου ιού.
 
ΠΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ Η ΓΡΙΠΗ;
Η γρίπη  μεταδίδεται πολύ εύκολα από άτομο σε άτομο μέσω των εκκριμάτων του ανώτερου αναπνευστικού. Ο τρόπος αυτός ευνοεί την εύκολη μετάδοση στα άτομα που βρίσκονται αρκετές ώρες στον ίδιο χώρο με τον πάσχοντα, όπως τα άλλα μέλη της οικογένειας και οι συμμαθητές.  Η μετάδοση του ιού αρχίζει μία ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων και συνεχίζεται για 3-7 ημέρες ακόμη.
 
ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ;
Τα συμπτώματα της γρίπης μοιάζουν με τα συμπτώματα άλλων συνηθισμένων ιογενών λοιμώξεων. Η γρίπη συνήθως εκδηλώνεται με αιφνίδιο υψηλό πυρετό ο οποίος συνοδεύεται συχνά από πονοκέφαλο, μυαλγίες και ξηρό βήχα. Στη συνέχεια εμφανίζονται πόνος στο λαιμό, καταρροή ενώ ο βήχας επιδεινώνεται. Μερικά παιδιά εμφανίζουν κόκκινα μάτια, κοιλιακούς πόνους, διάρροιες και εμετούς. Τα μικρά παιδιά δεν είναι σπάνιο να εμφανίζουν υψηλό πυρετό με ελάχιστα άλλα συμπτώματα. Ο πυρετός συνήθως διαρκεί 3-5 ημέρες, ενώ ο βήχας και η ρινίτιδα επιμένουν για αρκετές ημέρες
 
ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΗ ΓΡΙΠΗ;
Τα παιδιά,  αν και προσβάλλονται πολύ εύκολα από τη γρίπη, νοσούν πιο ελαφρά από τους ενήλικες. Μπορούμε να πούμε ότι τα περισσότερα παιδιά “περνούν τη γρίπη στο πόδι”, αφού οι σοβαρές επιπλοκές  είναι σπάνιες. Περισσότερο κινδυνεύουν οι έγκυες, τα μικρά βρέφη, οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα.
 
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ;
Οι συχνότερες επιπλοκές της γρίπης είναι ωτίτιδα, λαρυγγίτιδα, βρογχιολίτιδα και μικροβιακή πνευμονία. Οι σοβαρές επιπλοκές της γρίπης που μπορούν να δημιουργήσουν κινδύνους για τη ζωή του παιδιού είναι εξαιρετικά σπάνιες. Πιο πολύ κινδυνεύουν τα μικρά βρέφη και τα παιδιά που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (πνευμονοπάθειες όπως το άσθμα, συγγενείς καρδιοπάθειες, μεταβολικά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ανοσοανεπάρκειες), καθώς και τα παιδιά που παίρνουν χρονίως ασπιρίνη.
 
ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΜΕ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΓΡΙΠΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΕΠΙΠΛΟΚΗ;
Η γρίπη στη φυσιολογική της πορεία δεν επηρεάζει την γενική κατάσταση του παιδιού. Παρά τον υψηλό πυρετό και τον βήχα τα περισσότερα παιδιά είναι ζωηρά, ιδίως όταν υποχωρεί ο πυρετός. Τα συμπτώματα που θα μας ανησυχήσουν είναι τα εξής: αλλαγή στη διάθεση του παιδιού, υπνηλία, δυσκολία στην αναπνοή, μυική αδυναμία, σκούρα ούρα, επιμονή του πυρετού περισσότερο από 5-6 ημέρες, επανεμφάνιση ή έξαρση του πυρετού μετά από παροδική ύφεση. Στις περιπτώσεις αυτές θα πρέπει να ζητήσουμε άμεσα ιατρική συμβουλή.
 
ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΩΝ ΣΤΗ ΓΡΙΠΗ;
Η γρίπη είναι ιογενής λοίμωξη και η πορεία της δεν επηρεάζεται από την χορήγηση αντιβίωσης. Είναι λάθος να χορηγούμε στα παιδιά αντιβιοτικά με την έναρξη του πυρετού, του βήχα και του πονόλαιμου. Τα αντιβιοτικά είναι απαραίτητα μόνο στις περιπτώσεις μικροβιακών επιπλοκών, όπως η ωτίτιδα και η πνευμονία. Η χορήγηση αντιικών, όπως η οσελταμιβίρη (Tamiflu), μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια και τη βαρύτητα της νόσου και σε περίπτωση που διαπιστωθεί εργαστηριακά γρίπη χορηγούνται με ιατρική συνταγή.

ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ;
Το εμβόλιο της γρίπης περιέχει αδρανοποιημένους ιούς ή τμήματα των ιών, τόσο Α όσο και Β.  Προστατεύει σε ποσοστό περίπου 60-70% υπό την προϋπόθεση ότι περιέχει τους ιούς που “κυκλοφορούν”. Η συχνή μεταμόρφωση των ιών της γρίπης δημιουργεί την ανάγκη να αναθεωρούνται κάθε χρόνο οι τύποι των ιών που περιέχονται στο εμβόλιο και γι' αυτό το εμβόλιο πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Σημειώνεται ότι το αντιγριππικό εμβόλιο δε χορηγείται σε άτομα με σοβαρή αλλεργία στο αυγό και σε βρέφη <6 μηνών. Ο εμβολιασμός όσων έρχονται σε επαφή με μικρά βρέφη είναι επιβεβλημένος.
 
ΟΛΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΜΒΟΛΙΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΓΡΙΠΗ;
Σύμφωνα με τη φετινή οδηγία του Υπουργείου Υγείας συνιστάται χωρίς να είναι υποχρεωτικό να γίνεται αντιγριπικό εμβόλιο σε όσους το επιθυμούν ακόμα και αν δεν υπάγονται σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Σύμφωνα με την οδηγία είναι υποχρεωτικός ο εμβολιασμός των ομάδων με υψηλό κίνδυνο για πρόκληση επιπλοκών από γρίπη. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου είναι οι έγκυες, τα άτομα που έρχονται σε στενή επαφή με βρέφη <6 μηνών, οι φροντιστές ατόμων με σοβαρό υποκείμενο νόσημα, οι κλειστοί πληθυσμοί όπως οι στρατεύσιμοι, οι εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας, οι παχύσαρκοι, άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, οι εργαζόμενοι που έρχονται σε επαφή με πουλερικά όπως οι πτηνοτρόφοι, και τέλος παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:

-Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες
-Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές
-Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας)
-Μεταμόσχευση οργάνων
-Δρεπανοκυτταρική νόσο
-Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα
-Χρόνια νεφροπάθεια
-Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια
-Νευρομυϊκά νοσήματα

bakogeorgou_xara.jpg

ΜΠΑΚΟΓΕΩΡΓΟΥ ΧΑΡΑ, ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

 

Η εγκατάσταση νέου ποζιτρονικού τομογράφου (PetScan) στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων ανακοινώθηκε στα πλαίσια εκδήλωσης του προγράμματος «Στηρίζοντας την υγεία» - πρόγραμμα δωρεών του Ιδρύματος Στ. Νιάρχος, παρουσία της πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας, Ανδρέα Ξανθού και Παύλου Πολάκη.

Η Τομογραφία Εκπομπής Ποζιτρονίων (PET) αποτελεί απεικονιστική εξέταση που δείχνει τη λειτουργία των διαφόρων ιστών και οργάνων, ιδιαίτερα χρήσιμη στην ανίχνευση μεταστάσεων, βοηθώντας το ιατρικό προσωπικό στον καθορισμό της θεραπείας των καρκινοπαθών. Συνεπώς, οι διαγνωστικές εξετάσεις που παρέχονται από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο στον τομέα της ογκολογίας, της νευρολογίας, καθώς και της καρδιολογίας αναμένεται να αναβαθμιστούν σημαντικά.

Η βουλευτής Ιωαννίνων Μερόπη Τζούφη είχε αναδείξει την ανάγκη αναβάθμισης του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου με Επίκαιρη Ερώτηση προς τον Υπουργό Υγείας (12-Φεβ-2016), καθώς η οικονομική κρίση έχει καταστήσει απαραίτητη την επέκταση των παροχών που προσφέρει το δημόσιο Σύστημα Υγείας, ειδικά στα ασθενέστερα κοινωνικά στρώματα.

Πιο συγκεκριμένα, η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ επεσήμανε πως η δυνατότητα εξέτασης PET-CT θα διευκόλυνε μεγάλο αριθμό καρκινοπαθών της περιφέρειας, συνυπολογίζοντας πως το Π.Γ.Ν.Ι. καλύπτει μια τεράστια γεωγραφικά περιοχή, από το βόρειο τμήμα του νομού Αιτωλοακαρνανίας, τα νησιά του Ιονίου, όλη την Ήπειρο, τη Δυτική Μακεδονία, καθώς και τη Νότια Αλβανία, με πληθυσμό που ξεπερνά τις 700 χιλιάδες ανθρώπους. Στο ίδιο πλαίσιο και ζητώντας από την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας να λάβει τα απαραίτητα χρηματοδοτικά και θεσμικά μέτρα, ώστε να λειτουργήσει άμεσα ο τομογράφος, είχε αναφέρει πως στο Νοσοκομείο λειτουργεί πλήρως τμήμα Πυρηνικής Ιατρικής, με επαρκές και εκπαιδευμένο προσωπικό, ικανό να χειριστεί το νέο εξοπλισμό.

Οκτώβριος Μήνας Μαστού. Τι είναι η θεραπεία τις αποκατάστασης του μαστού: δυστυχώς ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μια πάθηση με μεγάλη επίπτωση και συνοδεύεται από την χειρουργική εκτομή του όγκου (ογκεκτομή) ή τη μαστεκτομή μας εξηγεί η κυρίαΚΟΤΡΩΤΣΙΟΥ ΜΑΡΙΑ, ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Ο ρόλος του πλαστικού χειρουργού σε αυτή την περίπτωση είναι να αποκαταστήσει τον μαστό. Μεγάλο πλεονέκτημα για τις περιπτώσεις αυτές είναι οι διαθέσιμες χειρουργικές τεχνικές που σκοπό έχουν την ικανοποιητική αποκατάσταση του μαστού. Ο σκοπός της χειρουργικής προσέγγισης είναι να αποκαταστήσει ο χαμένος μαστός τον όγκο του και να γίνει όσο τον δυνατόν πιο συμμετρικός με τον άλλον.

Ποιες είναι οι καλύτερες συνθήκες για την αποκατάσταση του μαστού: το είδος του χειρουργείου που θα μπορούσαμε να πραγματοποιήσουμε διαφέρει ανάλογα με την ποιότητα του δέρματος, με το είδος της μαστεκτομής και με το είδος τις θεραπείας που έχει υποβληθεί μια γυναίκα μετά από μια μαστεκτομή.

Τι πρέπει να ελεγχθεί στην πρώτη επίσκεψη μια γυναίκας που έχει κάνει μαστεκτομή στο ιατρείο: είναι πολύ σημαντικό να πάρουμε το ιστορικό, να μάθουμε για το γυναικολογικό ιστορικό, να γίνει κλινική εξέταση στον μη χειρουργημένο μαστό

Τι προετοιμασία χρειάζεται: χρειάζεται ο προ εγχειρητικός έλεγχος, να γίνει μια μαστογραφία και ένας υπέρηχος ώστε αν υπάρχουν κύστεις να αφαιρεθούν την ίδια στιγμή

Τι είδους αναισθησία χρησιμοποιείται: γενική αναισθησία είναι ο τύπος που προτείνεται

Πόσο διαρκεί το χειρουργείο: από 2-3 ώρες

Είναι ορατή η μετεγχειρητική ουλή; το μετεγχειρητικό σημάδι είναι αυτό που έχει γίνει από τη μαστεκτομή και συνήθως διαμέσου αυτού γίνεται η προσπέλαση για να βάλουμε και τα ενθέματα. Εξετάζουμε και τον άλλο μαστό ώστε αν χρειαστεί για να πετύχουμε την συμμετρία, αν είναι υπερτροφικός η υποτροφικός χειρουργούμε ανάλογα.


Τι είδους αποκατάσταση γίνεται: Οι επιλογές περιλαμβάνουν τη χρήση αυτόλογων ιστών, ενθεμάτων σιλικόνης ή συνδυασμούς αυτών. Στην πρώτη περίπτωση, χρησιμοποιείται ΄υλικό' από την ίδια την ασθενή, συνήθως ένας μυοδερματικός κρημνός από την πλάτη ή την κοιλιά και προτιμάται όταν έχει προηγηθεί ακτινοθεραπεία της περιοχής της μαστεκτομής. Στη δεύτερη περίπτωση τοποθετείται το κατάλληλο ένθεμα, τις περισσότερες φορές μετά απο τη χρήση ενός διατατήρα ιστών που θα έχει βοηθήσει ώστε να δημιουργηθεί ο κατάλληλος εκείνος χώρος ( μέγεθος, σχήμα και θέση) στον οποίον θα τοποθετηθεί το μόνιμο ένδεμα.

Πόσο μένουμε στο νοσοκομείο: μέχρι 3 μέρες

Μετά το χειρουργείο ποιες είναι οι επιπτώσεις: υπάρχει ένα γενικευμένο οίδημα και ένας ελαφρύς πόνος

Ποιες είναι οι πιο πιθανές επιπλοκές: μπορεί να παρατηρηθεί φλεγμονή, παρατεταμένο οίδημα, αιμάτωμα

Πότε είμαστε τελείως καλά: σε 3 βδομάδες

Συμπερασματικά η αποκατάσταση του μαστού μετά από μαστεκτομή έχει να κάνει με αισθητικά και ψυχολογικά οφέλη, διότι κάθε τεχνική που γίνεται γι αυτό τον σκοπό εξασφαλίζει στην γυναίκα, από αισθητικής άποψης, το στήθος όπως ήταν προγενέστερα ακόμα και καλύτερα

KOTROTIOY_MARIA_SDFAWFDWF.jpg

Σε δελτίο Τύπου που εκδόθηκε από το γραφείο της Βουλευτού Ιωαννίνων κας Μ. Τζούφη με αφορμή το νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας αναφέρονται τα εξής: 

Κατατέθηκε και συζητείται στη Βουλή το νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας με τίτλο «Εναρμόνιση του ελληνικού δικαίου με την Ευρωπαϊκή Οδηγία 2003/88/ΕΚ, σχετικά με την οργάνωση του χρόνου εργασίας των γιατρών και οδοντιάτρων του ΕΣΥ». Οι ρυθμίσεις του νομοσχεδίου περιλαμβάνουν θέματα οργάνωσης του ωραρίου εργασίας των γιατρών καθώς και άλλα θέματα, όπως ενδεικτικά η αλλαγή στα Συμβούλια Κρίσης για την επιλογή των ιατρών Ε.Σ.Υ. Με τις ρυθμίσεις των Συμβουλίων Κρίσης διασφαλίζεται διαφάνεια στη διαδικασία των κρίσεων και αίρονται σοβαρά προβλήματα καθυστερήσεων που δημιουργούνται λόγω του ισχύοντος θεσμικού πλαισίου που έχει ως αποτέλεσμα τη μη ολοκλήρωση των κρίσεων και διορισμών για χρονικό διάστημα, που συχνά ξεπερνά το έτος ή και πολύ περισσότερο.

Η βουλευτής Ιωαννίνων Μερόπη Τζούφη, κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης της Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων την Τρίτη 07/11, ανέφερε ότι οι προτεινόμενες ρυθμίσεις σχετικά με το ωράριο των γιατρών αποτελούν μία ισορροπημένη πρόταση,που λαμβάνει υπόψη την καταδικαστική απόφαση του δικαστηρίου και την επιβολή σε περίπτωση μη συμμόρφωσης προστίμου και την ανάγκη εναρμόνισης, τις πραγματικότητες και τις δυνατότητες της χώρας, τις ανάγκες και τα δικαιώματα των νοσοκομειακών γιατρών και, κυρίως, τις ανάγκες και τα δικαιώματα των ασθενών. Είναι σε μια κατεύθυνση βελτίωσης του ήδη υπάρχοντος συστήματος, που παρά τις επανειλημμένες νομοθετικές μεταβολές σχετικά με το σχεδιασμό του χρόνου εργασίας  των ιατρών του Ε.Σ.Υ. που αφορούν το τακτικό ωράριο και τις εφημερίες, το χρόνο ημερήσιας και εβδομαδιαίας ανάπαυσης, τον αντισταθμιστικό χρόνο ανάπαυσης  κ.ά., η σε ισχύ νομοθεσία δεν κατάφερε να επιλύσει το ακανθώδες αυτό ζήτημα και να αναγνωρίσει ανθρώπινο ρυθμό εργασίας στους ιατρούς του ΕΣΥ.

Για την προστασία κατά της επαγγελματικής εξουθένωσης των ιατρών προβλέπεται ότι το ανώτατο όριο εργασίας των ιατρών δεν θα ξεπερνά συνολικά τις σαράντα οκτώ (48) ώρες εβδομαδιαίας εργασίας (τακτικό ωράριο συν ώρες εφημερίας) καικαθιερώνεται η υποχρεωτική συμμετοχή όλων των ιατρών, ειδικευμένων και ειδικευομένων, στο πρόγραμμα των εφημεριών.

Η αναδιοργάνωση του χρόνου εργασίας και ο ανασχεδιασμός του προγράμματος των εφημεριών στις μονάδες υγείας θα γίνει σταδιακά στο πλαίσιο μιας μεταβατικής φάσης, που θα λαμβάνει υπόψη τις τοπικές συνθήκες, μετά από εξαντλητικό διάλογο μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων. Η υλοποίησή του μπορεί να επιτευχθεί με τη συνέχιση των προσλήψεων προσωπικού που έχει ξεκινήσει τα τελευταία 2 χρόνια, με την επιπλέον  δρομολόγηση προσλήψεων 450 μόνιμων γιατρών στα ΤΕΠ, την πρόσληψη προσωπικού στην ΠΦΥ και την έναρξη 24ωρης λειτουργίας σε πρωτοβάθμιες δομές, γεγονός που θα συμβάλει στην αποσυμφόρηση των μεγάλων δημόσιων  νοσοκομείων.

Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης των αρτηριών τους, λόγω της συσσώρευσης αθηρωματικής πλάκας στα εσωτερικά τοιχώματα, κάτι που αυξάνει την πιθανότητα εμφράγματος ή άλλου καρδιαγγειακού προβλήματος. Σε αυτή τη διαπίστωση κατέληξε μια νέα ισπανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα.

         Το υγιές πρωινό έχει συσχετισθεί από προηγούμενες μελέτες με καλύτερη υγεία της καρδιάς, μικρότερα επίπεδα χοληστερίνης και κανονικό βάρος. Η νέα μελέτη είναι η πρώτη που συσχετίζει την παράλειψη του πρωινού με την παρουσία αθηροσκλήρωσης, που δεν είναι ορατή.

         Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Χοσέ Πενάλβο της Σχολής Επιστημών Διατροφής του Πανεπιστημίου Ταφτς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 4.000 άτομα. Διαπιστώθηκε ότι η αθηροσκλήρωση ήταν συχνότερη μεταξύ όσων παρέλειπαν το πρωινό και έπιναν μόνο καφέ, χυμό ή άλλο μη αλκοολούχο ρόφημα.

   Οι άνθρωποι αυτοί ως ομάδα, εκτός από τους περισσότερους παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου, είχαν επίσης την μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης, τον μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος, την υψηλότερη αρτηριακή πίεση, τα υψηλότερα λιπίδια και τα μεγαλύτερα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα τους. Ήταν επίσης πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, να πίνουν πολύ αλκοόλ και να καπνίζουν.

   Από την άλλη, τον μικρότερο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης είχαν ως ομάδα όσοι έτρωγαν «γερό» πρωινό, από το οποίο έπαιρναν τουλάχιστον το 20% των θερμίδων της μέρας.

Με τη σύμφωνη γνώμη της Ε.Υ.Δ. Περιφέρειας Ηπείρου προχωρά η δημοπράτηση έξι υποέργων της πράξης «Προμήθεια εξοπλισμού Τ.Ε.Π. του Νοσοκομείου Φιλιατών», με προϋπολογισμό πάνω από 636.000 ευρώ.

 

Συγκεκριμένα, πρόκειται για τα υποέργα:

 

  • «Προμήθεια ακτινολογικού εξοπλισμού», προϋπολογισμού 277.946 ευρώ

  • «Προμήθεια εξοπλισμού υποστήριξης ζωής», προϋπολογισμού 232.748 ευρώ

  • «Προμήθεια εξοπλισμού διάφορου», προϋπολογισμός 52.191,60 ευρώ

  • «Προμήθεια αναλυτών αερίων αίματος», προϋπολογισμού 31.000 ευρώ

  • «Προμήθεια αντλιών έγχυσης», προϋπολογισμού 21.625 ευρώ

  • «Προμήθεια χειρουργικών εργαλείων αέρος», προϋπολογισμού 20.942 ευρώ

Φορέας υλοποίησης των παραπάνω υποέργων είναι το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων.

 


Το σύστημα μέτρησης ατμοσφαιρικών ρύπων

 

Επίσης, με σχετικό έγγραφο προς τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος και Χωρικού Προγραμματισμού της Περιφέρειας Ηπείρου, διατυπώνεται η σύμφωνη γνώμη της Ε.Υ.Δ. για τα σχέδια των τευχών διακήρυξης και τη διαδικασία προκήρυξης του έργου «Ανάπτυξη συστήματος μέτρησης ατμοσφαιρικών ρύπων» προϋπολογισμού 180.000 ευρώ. Το πρόγραμμα αφορά την μέτρηση ατμοσφαιρικών ρύπων σε όλη την επικράτεια της Ηπείρου.

 

Μία μεγάλη έρευνα επιστημόνων της αμερικανικής κυβέρνησης, που έγινε σε αρουραίους και ποντίκια, παρέχει βάσιμες ενδείξεις -με βάση προκαταρκτικά στοιχεία- ότι η μακροχρόνια έκθεση στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπεται από τα κινητά τηλέφωνα και τις άλλες ασύρματες συσκευές, αυξάνει τον κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου στον εγκέφαλο και στην καρδιά.


Είναι η μεγαλύτερη έρευνα μέχρι σήμερα πάνω στην επίδραση της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων (RF) σε πειραματόζωα.

Αμέσως, σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης», το «Science» και το «Scientific American», ξεσηκώθηκαν επιστημονικές αντιδράσεις κατά της μελέτης, με διάφορες αιτιάσεις, όπως ότι οι ερευνητές βιάστηκαν να δώσουν προκαταρκτικά στοιχεία στη δημοσιότητα, χωρίς καν η μελέτη τους να έχει δημοσιευθεί σε κάποιο επιστημονικό περιοδικό και να έχει έτσι περάσει τη «βάσανο» της αξιολόγησης από άλλους επιστήμονες.

Η επίμαχη και δαπανηρή μελέτη, κόστους 25 εκατ. δολαρίων, που αναμένεται να αναζωπυρώσει τη σχετική επιστημονική διαμάχη, έγινε από ερευνητές του ομοσπονδιακού Εθνικού Προγράμματος Τοξικολογίας (ΝΤΡ), το οποίο εποπτεύεται από το υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ.

Η μελέτη στα πειραματόζωα διαπιστώνει -σε βάθος χρόνου- αυξήσεις στα περιστατικά καρκίνου, παρά τα χαμηλά επίπεδα της ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων (RF). Τόσο οι ίδιοι οι ερευνητές, όσο και άλλοι επιστήμονες, επισήμαναν την ανάγκη να γίνουν περαιτέρω έρευνες.

Περιέργως αυξημένα ποσοστά καρκίνου βρέθηκαν μόνο σε αρσενικούς αρουραίους, ενώ το χρονικό διάστημα που εκτέθηκαν τα ζώα στην ακτινοβολία (μερικά από έμβρυα ακόμη), είναι πιθανώς πολύ μεγαλύτερο από την έκθεση των ανθρώπων στις συσκευές τους.

Δεν επισημάνθηκε κάποιος σαφής βιολογικός μηχανισμός, που να εξηγεί τον αυξημένο κίνδυνο, αν και διαπιστώθηκαν αυξημένες βλάβες στο DNA των πειραματόζωων. Παραμένει επίσης αμφίβολο κατά πόσο μια μελέτη σε τρωκτικά ισχύει εξίσου και σε ανθρώπους.

Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική προδημοσίευση στο bioRXiv, εξέθεσαν αρουραίους επί εννέα ώρες κάθε μέρα και επί δύο χρόνια σε μη ιοντίζουσα ακτινοβολία (RF 900 megahertz), που αντιστοιχεί σε συχνή χρήση κινητών τηλεφώνων. Τα αρσενικά -αλλά όχι τα θηλυκά- ζώα εμφάνισαν δύο σπάνια είδη καρκινικών όγκων: γλοίωμα στον εγκέφαλο (το 2% έως 3% των πειραματόζωων) και όγκους των κυττάρων Schwan της καρδιάς (το 6% έως 7%).


Είναι η πρώτη φορά που εμφανίζονται τέτοιοι όγκοι σε σχετικές μελέτες πάνω σε πειραματόζωα και η συχνότητα των όγκων φάνηκε να εξαρτάται από τη δόση της ακτινοβολίας (δηλαδή τη συχνότητα της χρήσης). Επιπλέον, κανένα πειραματόζωο της ομάδας ελέγχου, που δεν είχε εκτεθεί στην εν λόγω ακτινοβολία, δεν εμφάνισε όγκους.

Το ίδιο το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας διευκρίνισε ότι τα πορίσματα της έρευνας είναι ακόμη προκαταρκτικά, ότι εξετάζονται από άλλους ειδικούς και ότι τα πλήρη ευρήματα θα δοθούν στη δημοσιότητα εντός του 2017.

Επιστήμονες των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ εξέφρασαν επιφυλάξεις για τη μεθοδολογία του πειράματος, το μέγεθος του δείγματος, τις διαφορές στα ευρήματα σε σχέση με παλαιότερες μελέτες, καθώς επίσης για το γεγονός ότι οι ακτινοβολημένοι αρσενικοί αρουραίοι με τους όγκους έζησαν περισσότερο σε σχέση με όσα ζώα δεν είχαν εκτεθεί σε ακτινοβολία κ.α.

Η Διεθνής Υπηρεσία Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC) έχει κατατάξει από το 2011 την ακτινοβολία RF στις πιθανές καρκινογόνες πηγές για τους ανθρώπους. Όμως, μέχρι στιγμής, οι επιδημιολογικές μελέτες σε ανθρώπους δεν έχουν καταλήξει σε οριστικό συμπέρασμα, εμφανίζοντας έλλειψη συνέπειας μεταξύ τους. Πάντως, όγκοι όπως το γλοίωμα έχουν συσχετισθεί πιθανώς με την ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων σε κάποιες μελέτες σε ανθρώπους, αλλά όχι σε ζώα.

Αναφερόμενος στη νέα μελέτη, ο επιστήμων βιοστατιστικής Κρίστοφερ Πόρτιερ, πρώην επικεφαλής του Εθνικού Προγράμματος Τοξικολογίας, δεν εμφανίσθηκε καθησυχαστικός: «Η νέα μελέτη με ανησυχεί πραγματικά - και είμαι ειδικός. Πρόκειται όχι απλώς για μια συσχέτιση, αλλά οπωσδήποτε για μια αιτιολογική σχέση. Έλεγξαν τα πάντα σε αυτή τη μελέτη και προέκυψε καρκίνος λόγω της έκθεσης στην ακτινοβολία», ανέφερε.

Σε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι χρήστες κινητών καλά θα κάνουν να κρατάνε τη συσκευή τους όσο γίνεται πιο μακριά από το κεφάλι και το σώμα τους, όταν μιλάνε.

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

More Articles ...

e horos logo

  tsiolis

podilata

 

 KarzPreveza

 

Πρόκειται για τη μεγαλύτερη θρησκευτική γιορτή του Χριστιανισμού, σίγουρα του έτους στην Ελλάδα, καθώς μνημονεύει όχι μόνο τον θάνατο του Χριστού αλλά κυρίως την Ανάσταση –το απόλυτο σύμβολο της αναγέννησης, της μετάβασης από τον θάνατο στη ζωή, της ελπίδας. Μέχρι το Πάσχα, όμως, διαβαίνουμε μία περίοδο γεμάτη ενδιαφέροντα έθιμα και παραδόσεις, τις οποίες αξίζει να θυμόμαστε όχι απαραίτητα για να αποδεικνύουμε την πίστη μας, αλλά επειδή πραγματικά αποτελούν ένα ευτυχές διάλειμμα από την καθημερινότητα και συμβάλουν στην ανάγκη μας να νιώθουμε ότι κάπου ανήκουμε, ότι μοιραζόμαστε κάποιες κοινές αξίες. Άλλωστε, η περίοδος αυτή είναι και αγαπημένη των παιδιών που την περιμένουν πώς και πώς αφού σχεδόν κάθε μέρα τα περιμένει κάτι καινούργιο.

Τα ελληνικά έθιμα του Πάσχα

Η βδομάδα των Παθών είναι η Μεγάλη Βδομάδα γιατί μεγάλα είναι κι αυτά που θα συμβούν. Στην Κεφαλονιά λένε:

"Μεγάλη Δευτέρα, μεγάλη μέρα.
Μεγάλη Τρίτη, μεγάλη κρίση.
Μεγάλη Τετάρτη, μεγάλο σκοτάδι.
Μεγάλη Πέφτη, δάκρυο πέφτει.
Μεγάλη Παρασκευή, θλίψη πολλή.
Μεγάλο Σαββάτο, χαρές γιομάτο.
Μεγάλη Λαμπρή, χάσκα μούσκα αυγό κι αρνί."

Μεγάλη Δευτέρα: Νηστεία για όλους

Στις μέρες μας, τη Μεγάλη Δευτέρα ξεκινούν πολλοί τηννηστεία της Μεγάλης Εβδομάδαςμέχρι να κοινωνήσουν το Μεγάλο Σάββατο. Τα παλαιότερα χρόνια, οι κοπέλες πίστευαν πως "της νηστικής καρδιάς πιάνει η ευχή" και έτσι μετά τη νηστεία θα έβρισκαν γαμπρό.

Η Μεγάλη Δευτέρα είναι αφιερωμένη στον Ιωσήφ, ο οποίος έχει μεγάλη σχέση με το Πάσχα, αφού -σύμφωνα με τις γραφές- αυτός έφερε τον λαό του Ισραήλ στην Αίγυπτο, οπού και έμειναν αιχμαλωτισμένοι μέχρι την εποχή που ο Μωυσής με την βοήθεια του Θεού τους πήρε από την Αίγυπτο για να τους φέρει στη Γη Χαναάν. Το εβραϊκό Πάσχα, λοιπόν, γιορτάζει το πέρασμα του Αγγέλου που στάλθηκε από τον Θεό για να σκοτώσει όλα τα πρωτότοκα παιδιά των Αιγυπτίων χωρίς να πειράξει τα παιδιά όσων Ισραηλιτών είχαν σημαδέψει τις πόρτες των σπιτιών τους με αίμα αρνιού.

Μεγάλη Τρίτη: Καθαριότητα

Η μέρα αυτή είναι αφιερωμένη στοκαθάρισμα του σπιτιού. Σε κάποιες περιοχές της Ελλάδας, τη Μεγάλη Τρίτη φτιάχνονται και τα κουλουράκια και τσουρέκια, έθιμο που συνήθως γίνεται Μ. Πέμπτη.  

Τη Μεγάλη Τρίτη στην εκκλησία διαβάζεται η Παραβολή των Δέκα Παρθένων, ενώ το βράδυ ψάλλεται το τροπάριο της Κασσιανής.

Μεγάλη Τετάρτη: Η νέα ζύμη

Παλαιότερα, κάθε χρόνο τη Μ. Τετάρτη παρασκευαζόταν η νέα ζύμη -το προζύμι της χρονιάς. Στις γειτονιές της Αθήνας, μάλιστα, οι γυναίκες της εκκλησίας πήγαιναν από σπίτι σε σπίτι, μάζευαν αλεύρι και το ζύμωναν χωρίς προζύμι. Το πήγαιναν στον παπά και εκείνος ακουμπούσε πάνω του τον σταυρό με το Τίμιο Ξύλο και το αλεύρι φούσκωνε. Αυτό θα ήταντο προζύμι της χρονιάςκαι οι εκκλησιάρισσες μοίραζαν από λίγο σε κάθε σπίτι.

Τη Μεγάλη Τετάρτη διαβάζεται το μύρωμα του Ιησού από την αμαρτωλή, κατά την διάρκεια του οποίου μιλά για τον επερχόμενο θάνατό του. Το απόγευμα της Μεγάλης Τετάρτης, στις εκκλησίες μας, τελείται το Μυστήριο του Μεγάλου Ευχελαίου.

Σε κάποιες περιοχές της Ελλάδας, οι γυναίκες πηγαίνουν στο Μεγάλο Ευχέλαιο, έχοντας μαζί τους μια σουπιέρα με αλεύρι. Σε αυτό στερεώνουν τρία κεριά, τα οποία καίνε κατά την τέλεση του Μυστηρίου. Το αλεύρι αυτό, το χρησιμοποιούν για να φτιάξουν τα πασχαλινά κουλούρια την επόμενη ημέρα.

Μεγάλη Πέμπτη: Κοκκινοπέφτη

Την Μεγάλη Πέμπτη γίνεται τοβάψιμο των αυγών, που μαρτυρά το αίμα του Ιησού που χύθηκε στα μαρτύριά του. Για αυτό και τη λέμε Κόκκινη Πέφτη ή Κοκκινοπέφτη.Το αυγό έχει έναν ακόμα συμβολισμό ως προς την Ανάσταση. Με το αυγό οι Χριστιανοί συμβόλισαν τον τάφο, από τον οποίο εξήλθε όταν αναστήθηκε ο Χριστός –εξ ου και το σπάσιμο των αυγών μετά την Ανάσταση.

Τη Μεγάλη Πέμπτη το βράδυ, αφού τελειώσουν τα 12 Ευαγγέλια, κοπέλες αναλαμβάνουν ναστολίσουν τον επιτάφιομε όλα τα ανοιξιάτικα λουλούδια. Βιολέτες, τριαντάφυλλα, μενεξέδες. Φτιάχνουν στεφάνια και γιρλάντες, ενώ ψέλνουν το μοιρολόγι της Παναγίας. Το βράδυ της Μεγάλης Πέμπτης, οι γυναίκες αγρυπνούν στην εκκλησία και μοιρολογούν το Χριστό.Προσκυνάνε τον Επιτάφιο όλοι και περνάνε από κάτω"για να τους πιάσει η χάρη του Χριστού".

Σε μερικά μέρη τη Μεγάλη Πέμπτη ετοιμάζουν τονΙούδα. Με παλιά ρούχα φτιάχνουν το ομοίωμα του και το περιφέρουν από σπίτι σε σπίτι ζητώντας "καψίδια". Κάθε νοικοκυρά δίνει ό,τι της βρίσκεται. Κληματόβεργες, λινάτσες ή του ρίχνει πετρέλαιο.

Το Θείο Δράμα προχωρά προς την αποκορύφωσή του. Την ημέρα εκείνη έγινε ο Μυστικός Δείπνος –από εκεί ξεκινά το μυστήριο της Θείας Κοινωνίας. Το ίδιο βράδυ ο Ιούδας προδίδει τον Χριστό, ο οποίος συλλαμβάνεται στον κήπο της Γεσθημανής, όπου έχει πάει για να προσευχηθεί με τους μαθητές του.

Επίσης, σε πολλές περιοχές της χώρας τη Μ. Πέμπτη οι γυναίκες ζυμώνουν τσουρέκια ή τις λεγόμενες«κουλούρες της Λαμπρής», οι οποίες επίσης συμβολίζουν την Ανάσταση, καθώς το αλεύρι μεταμορφώνεται με το ζύμωμα και γίνεται ψωμί.

Στην εκκλησία το βράδυ ψέλνονται τα Δώδεκα Ευαγγέλια, ενώ περιφέρεται και ο Σταυρός του Ιησού, συμβολίζοντας τη Σταύρωσή του. Αργότερα γίνεται και ο στολισμός του Επιταφίου από γυναίκες και κορίτσια. Σε πολλά μέρη της Ελλάδα, μάλιστα, οι γυναίκες διανυκτερεύουν στην εκκλησία, «φυλάγουν και μοιρολογούν το Χριστό» όπως συνηθίζουν να κάνουν για κάθε αγαπημένο τους νεκρό. Σε κάποιες εκκλησίες, ωστόσο, ο στολισμός του Επιταφίου γίνεται Παρασκευή μεσημέρι.

Μεγάλη Παρασκευή: Πένθος μεγάλο

Η Μεγάλη Παρασκευή αναπαριστά την δίκη του Ιησού από τον Πόντιο Πιλάτο, τη μαρτυρική του πορεία προς τον Γολγοθά και τη Σταύρωση. Πρόκειται για τηνημέρα των Παθών. Σύμφωνα με τις γραφές, το μαρτύριο του Ιησού στον Σταυρό θα κρατήσει 6 ώρες, ενώ το μεσημέρι γίνεται ο ενταφιασμός του –ο λόγος για την τελετή της Αποκαθήλωσης και του ενταφιασμού που η εκκλησία κάνει το μεσημέρι.

Το βράδυ τελείται η περιφορά του Επιταφίου, ενώ οι καμπάνες χτυπούν πένθιμα όλη την ημέρα. Σε άλλα μέρη της Ελλάδας τα λουλούδια του Επιταφίου φυλάσσονται, μετά την περιφορά, από τους πιστούς γιατί θεωρούνται θαυματουργά.

Για τους πιστούς η νηστεία της ημέρας είναι αυστηρότατη και απαγορεύει ακόμα και το λάδι, ενώ το έθιμο απαγορεύει κάθε εργασία την ημέρα αυτή. Σε πολλές περιοχές της χώρας φτιάχνουν ένα ομοίωμα του Ιούδα, το οποίο παραδίδουν στη φωτιά μετά την περιφορά του Επιταφίου. Επίσης, την ημέρα αυτή οι πιστοί συνηθίζουν να επισκέπτονται τους τάφους των νεκρών συγγενών και φίλων.

Μεγάλο Σάββατο: Χριστός ανέστη

Η γιορτή της Ανάστασης και η τελευταία ημέρα της Μεγάλης Σαρακοστής. Σε πολλές εκκλησίες με την πρωινή λειτουργία της Πρώτης Ανάστασης. Σύμφωνα με τις γραφές, επειδή ο Ιησούς είχε αναγγείλει την ανάστασή του, ο Πιλάτος εγκιθιστά φρουρά έξω από το μνήμα του, ώστε να μη μπορέσουν οι μαθητές του να κλέψουν το σώμα του και να ισχυριστούν ότι αναστήθηκε. Ωστόσο, η Πρώτη Ανάσταση συμβολίζει ότι, ενώ το σώμα του βρίσκεται στον τάφο, ο Ιησούς κατεβαίνει προσωρινά στον Άδη για να μεταφέρει στους νεκρούς το Λόγο του. Άλλωστε, και στην ψαλμωδία της Θείας Λειτουργίας την ημέρα εκείνη αναγγέλλεται η Ανάσταση του Χριστού.

Στα Ιεροσόλυμα τελείται η Αφή του Αγίου Φωτός και της Ανάστασης το Μεσημέρι, ενώ στην Ελλάδα γίνεται το βράδυ, συνήθως τα μεσάνυχτα, κατά την διάρκεια της Θείας Λειτουργίας, οπότε μοιράζεται τοΆγιο Φωςαπό λαμπάδα σε λαμπάδα και ψάλλεται το Χριστός Ανέστη, συνοδεία βεγγαλικών.

Οι πιστοί μετά το τέλος της λειτουργίας μεταφέρουν το Άγιο Φως στα σπίτια τους και το έθιμο θέλει να το φυλάνε μη σβήσει για σαράντα ημέρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας του Μεγάλου Σαββάτου οι πιστοί νηστεύουν αυστηρά. Ωστόσο, μετά την Ανάσταση, οπότε ξεκινά η γιορτή, η παράδοση επιβάλλει το σπάσιμο και φάγωμα των αυγών αλλά και της μαγειρίτσας που έχει προετοιμαστεί από το πρωί.

Επίσης, από το Σάββατο, θέλει η παράδοση, και την προετοιμασία της ψησταριάς και της σούβλας για το αρνί ή το κατσίκι που θα φαγωθεί την επομένη.

Τα αναστάσιμα έθιμα ανά την Ελλάδα είναι πολλά. Στο Λεωνίδιο τα παιδιά πετούνπολύχρωμα αερόσταταστον ουρανό. Στην Κέρκυρα με την Πρώτη Ανάσταση σπάνε τουςΜπότηδες, κανάτια γεμάτα νερό που συμβολίζουν έναν τεχνητό σεισμό, όπως αυτός που έγινε όταν αναστήθηκε ο Χριστός. Στο Βροντάδο της Χίου δύο ενορίες ρίχνουνρουκέτες, ενώ εκρηκτική Ανάσταση γίνεται και στον Μαραθόκαμπο της Σάμου. Στην Καλαμάτα γίνεταισαϊτοπόλεμοςμε εύφλεκτα υλικά, ενώ στη Ζάκυνθο με την Πρώτη Ανάσταση απελευθερώνονταιλευκά περιστέρια.

Κυριακή του Πάσχα: Αυγό, γλέντι κι αρνί!

Πρόκειται για τη μεγάλη γιορτή της Λαμπρής. Από νωρίς το πρωί ψήνεται ο παραδοσιακός οβελίας στη σούβλα, ενώ συγκεντρώνονται φίλοι και συγγενείς γύρω από το εορταστικό τραπέζι για να φάνε και να γλεντήσουν μέχρι αργά το απόγευμα.

Το Πάσχα είναι η μεγαλύτερη γιορτή του χριστιανισμού. Η λέξη έχει τις ρίζες της στην αρχαία Αίγυπτο. Με το "Πισάχ" -η λέξη σημαίνει διάβαση- οι Αιγύπτιοι γιόρταζαν τη διάβαση του ήλιου από τον ισημερινό, την εαρινή δηλαδή ισημερία και μαζί της τον ερχομό της άνοιξης. Οι Εβραίοι καθιέρωσαν και αυτοί τη γιορτή με την ονομασία "Πεσάχ" (διάβαση-υπέρβαση) σε ανάμνηση της απελευθέρωσης τους από τους Αιγυπτίους και της διάβασης της Ερυθράς θάλασσας.

Στη χριστιανική γιορτή δόθηκε το όνομα "Πάσχα" και με απόφαση της Α' Οικουμενικής Συνόδου, το 325 μ.Χ., ορίστηκε να γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή μετά από την πανσέληνο της εαρινής ισημερίας.

Το Πάσχα, ο λαός, μαζί με την "εκ νεκρών Ανάσταση" του Χριστού, τη νίκη Του δηλαδή ενάντια στο θάνατο, γιορτάζει και την ανάσταση της άνοιξης, το ξύπνημα της φύσης μετά τη νάρκη του χειμώνα.

Ομπρέλα προστασίας για τους υπερχρεωμένους αγρότες προσπαθεί να δημιουργήσει η κυβέρνηση, προωθώντας ρυθμίσεις και μέτρα ώστε να μην αναγκασθούν να πουλήσουν την περιουσία τους «για ένα κομμάτι ψωμί»και να μη διακόψουν την παραγωγική δραστηριότητα. Τα κόκκινα δάνεια του αγροτικού κόσμου υπολογίζονται σε 3,5 εκατ. ευρώ.

 Πρωτοβουλίες αναλαμβάνει το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, με στόχο να διασφαλισθεί η συνέχιση λειτουργίας των εκμεταλλεύσεων που κρίνονται βιώσιμες και να μείνουν στον πρωτογενή τομέα αγρότες με εμπειρία.

Σε συνέντευξή του στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων ο αρμόδιος υπουργός Βαγγέλης Αποστόλου επισημαίνει ότι με τις προωθούμενες ρυθμίσεις για τα κόκκινα αγροτικά δάνεια, θα δοθεί η δυνατότητα υπερχρεωμένες - αλλά βιώσιμες - μονάδες να παραμείνουν στους σημερινούς ιδιοκτήτες, ή να περάσουν σε τρίτους που ενδιαφέρονται να τις συνεχίσουν έναντι μισθώματος.«Σε αυτήν τη διαδικασία, μεταξύ του ειδικού εκκαθαριστή και των ενδιαφερόμενων αγροτών, θα μπορούσε να μεσολαβήσει το υπουργείο» σημειώνει ο κ. Αποστόλου. Ξεκαθαρίζει όμως ότι οι «αστικές υποθήκες, όπου υπάρχουν, είναι θέμα του διαχειριστή και εμείς δεν επεμβαίνουμε».Στη συνέντευξη ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης μίλησε επίσης για κατάργηση του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης στο κρασί στο τέλος του 2017, για την οργανώμενη προσπάθεια ανάπτυξης του τομέα των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών, για το κόστος παραγωγής και τη δυνατότητα των ελληνικών αγροτοκτηνοτροφικών προϊόντων να ανταπεξέλθουν στο ανταγωνιστικό διεθνές περιβάλλον.Επισημαίνει ότι στην νέα ΚΑΠ υπάρχουν «αδικίες» για τους νέους αγρότες όσον αφορά την κατανομή επιδοτήσεωνκαι τονίζει ότι το θέμα θα τεθεί εκ νέου επί τάπητος, προκειμένου να διευκολύνεται η είσοδος νέων στον χώρο και να μην ευνοείται η«γεωργία του καναπέ».

ΠΗΓΗ:sofokleousin.gr


Ο Σύλλογος Ηπειρωτών Νομού Τρικάλων σε ανακοίνωσή του γνωστοποιεί ότι "διοργανώνει μονοήμερη εκδρομή την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2016 στην πανέμορφη πόλη των Ιωαννίνων, στο γραφικό Μέτσοβο και την ξακουστή Ζίτσα με τα αξιοθέατά της. Στην πόλη των Ιωαννίνων θα γίνει περιήγηση στο κάστρο με το πρόσφατα εγκαινιασμένο -από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας- μουσείο της αργυροτεχνίας, στο βυζαντινό μουσείο και στο μουσείο του Ασλάν Πασά. Στη συνέχεια θα γίνει επίσκεψη στο νησί του Αλή Πασά και στο μουσείο κέρινων ομοιωμάτων.

Δηλώσεις συμμετοχής :
Πρόεδρος: Νίκη Χύτα 6937385053
Γραμματέας: Αθηνά Οικονόμου 6978948775
Ταμίας: Παναγιώτης Φλώρος 6977672318"

Το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων σε ανακοίνωσή ου αναφέρει ότι: "Συμμετέχει στη δράση «Εβδομάδα Συγκέντρωσης Φαρμάκων» που διοργανώνεται από τον Οργανισμό Κοινωνικής Προστασίας Αλληλεγγύης και Προσχολικής Αγωγής του  Δήμου Ιωαννιτών, για τις μεγάλες ανάγκες που αντιμετωπίζει το Κοινωνικό Φαρμακείο Αλληλεγγύης της πόλης μας.

Η συγκέντρωση των φαρμάκων θα πραγματοποιείται τις πρωινές ώρες από τις 10 έως τις 14 Οκτωβρίου στο θυρωρείο του κτηρίου Διοίκησης (Μεταβατικό Κτήριο).   

Παρακαλώ θερμά για τη συμμετοχή όλων μας στη συγκεκριμένη δράση και πρωτοβουλία.

Ο Πρύτανης

Καθηγητής Γεώργιος Δ.Καψάλης"       

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 5ο φεστιβάλ χορωδιών στην Πανηπειρωτική. Χοροδιδάσκαλος ο Βαγγέλης Κώτσος

Τα πολυκαταστήματα JUMBO ζητούν για το κατάστημα στην Πρέβεζα στην περιοχή του Λούρου, Υπεύθυνο Τμήματος.